不要なものをリリースしよう♪

先月、4/8にダイエットを意識し始め体重を記録し、今日でちょうど1ヶ月。ギザギザを繰り返しながら－4.2キロ♪　まだ誰にも気付かれないレベルですけどねσ(^_^;

私のここ数年の体重の増加は精神状況とリンクしていると、自分では感じておりました。自分を守るクッション材みたいなものだったんですよね～。
なので、なにかのブロックが外れないと痩せられなかったんです。（太っていることを気にしてもいなかった・・必要だったのです。）

結構、デリケートなんです～（笑）。
（小学校の時に、黒板のはじっこに「明美」って書かれて泣いた数を正の字でカウントされていたことを今、思い出した・・この先生にはひいきかっていう位、とても可愛がってもらってました。）

話がずれましたが、ようやく時が満ちて動き出しそう・・というタイミングで、ライフスタイルを見直しただけで、あんなに頑固で増加の一途を辿っていた体重が落ち始めました♪

不要なもの（感情や体重）をリリースして、エネルギーが満ちている感じです☆　まだまだあと10キロ位落としたいです・・。


現実、まだ何がどう動いているわけでもないですが、ワクワクがいっぱいです♪



↓写真は文章とは関係ないですが、今朝のタリーくん。
　今日もかわいい～(o^^o)