マッサージ効果♪

 

またまたルフィの話です

 

おととしのGW最終日

いつもの広場で遊んでて、右足を捻挫しました

その後

約6ヶ月　走るコト禁止・・・もちろんディスクも

治療・リハビリを続け復活し、楽しくディスク出来るようになりましたが・・・・

 

先日のFINAL にて

「ルフィの走りが早くなった！　でも、走り方に違和感が・・・」　と

いつも、お世話になっている方が心配して見てくれました

手のひらで、体をずーっと触ったら

手足の関節部分・腰・首のつけねの筋肉が堅く、かなり張っていた

 

ケガをした右足首が少し硬く、それをかばって走っていたのが原因らしいです

触ってて背骨は手に感じる

でも、腰と首のつけねの所の骨が分かりづらい

 

丸い体型だから？(笑)・・・と思っていたけど違った

(ロビンはゴツゴツした体型で、どこの骨もすぐ分かる)

 

堅くなった筋肉をほぐしてあげたら、もっとスムーズに走れる！～と

マッサージのやり方を教わりました

 

今までも足首のチェック(堅さ・痛み)や、大会後の翌々日は軽くマッサージはしてきたのですが

このアドバイスを頂いてから

毎日のようにマッサージをしています

ロビンも

 

マッサージと言っても揉んだりするのではなく、手のひらで優しく撫でるだけですが

ルフィ～とても気持ち良さそうに体を預けてくれます

 

ルフィはケガ後

足に負担がかからないように、体重は15㎏におさえてきました

でも・・・

先日病院で計ったら2㎏近くオーバーしていた

 

今　食事療法で体重が落ちました

そのせいで、体も軽くなったのもあるかもしれないけど

ここの所　とってもイイ走りを見せてくれます

 

ジャンプも高い　(ホントは足の為にも、あまりジャンプさせたくないのですが)

低いディスクも突っ込んで取る

動きが軽やかになりました

 

 

マッサージを続けて半月ですが、効果が出てるような気がします

 

 

来年で6歳

一般的にはシニアの仲間入りになりますが

まだまだ

オトコは６歳から・・・・って、毎年言ってるケド

 

 

これからも

ずーっと続けていこうネ

山口のじぃちゃんが送ってくれた長野のりんご

 

部屋中にイイ香り

 

ラバーンも、香りに誘われて

「くれ！！くれ！！」

 

この時期になると送って来てくれるのですが　(じぃちゃん～ありがとっ♪)

毎年思い出します

 

おととし

留守中に段ボールの角をカジカジして

リンゴ１個半、食べちゃってたコト

ルフィロビの口　　甘～い匂いしてました(笑)

 

 

ルフィのチッコが治るまで、もう少し我慢しよーネ

 

 

 

 

 

 寝るトキも撫でながら寝るのですが

エンドレスに疲れる

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