しまったなぁ
人を選べば
よかった
唐突に
ただただ
聞いてみたかった
聞いてみたかっただけ
なんだなぁ
まぁ、いいや
はぁ、難しいね
ちょっとした事も
ちょっとした事には
ならない事もあるって事
ガアアア∑(°口°๑)
もう
終わった
そうか、そうか、
そう言う
態度を取るんだなぁ
いや〜、いかに
つくづく
人間でいるのが
嫌になってきた
気持ちの持ち方？
重過ぎ？
軽くないから？
気持ちの入り過ぎ？
落ち込む
( •́ㅿ•̀ ) :
取り合えず
早いけど
ひとまずね
オヤスミ☆
今日は
沢山書き過ぎた！
だけど
そう、そうなのよ
日頃から
普段からでもね
溜まっているのよねぇ
自分では
分かっているけど
そう言う思いも
飲み込んでいる
感じだなぁ
お疲れ様でした！
いい週末をねぇ☆
アダルトチルドレン
HSP
PTSDトラウマ障害
境界性パーソナリティ障害
などなどの
症状が
自分の中には
あるんだけど
病院の医師からは
病名は
この中には
入っておらずでね
え？どうして？
そんな感じ
本を買いながら
読んでさぁ
理解したり
納得したり
知恵も加わったり
あとは
何だか、自分の
味方になってくれてる
そんな気もしてきてさ
リアルでは
いないに等しいからね
自分自身に
向き合うって
しんどいし疲れる
答えも見えぬまま
出てこないような
年月ばかりが
過ぎて行ってさぁ
言葉も見つからないような
自己愛性パーソナリティ障害
自己愛に
何らかの
偏り？
問題点を
抱えている人に
どうしたらいいんだろう
自分自身も
精神疾患を
持ちながら
日々、過ごしているから
大変なんだけどね
分からなくなってくるなぁ
寒いなぁ
冷えるなぁ
夜になると
尚更ねぇ
ストーブじゃないけど
エアコンでね
そこそこの気温設定
やっぱり
違うなぁ
部屋の温度が
違うとね
湿度は29%？
もう一つの方は
湿度が24%に！
低いよねぇ
風邪引かないように
皆さんもね！
ちょっと
眠くなってきたかな
自分の
気持ちと感情に
それらを文字に
言葉にしての
連続だけど
それらが
吉となったのか
果たして
凶のままなのか
分からん
自分でもね
ニヤーに会いたい
ワンちゃんでもいい
トトロに会いたい
(=^・^=)♥
花ちゃんに会いたい
U^ェ^U♥
じゃぁ、ひとまず
横になる
脳みそも
休養させなきゃね
(∪｡∪)｡｡｡zzzZZ
眠れますように〜
自分自身の
安全基地
安心基地
ないに等しいの
自分で
自分の
安全基地
安心基地
それは
分かってるの
分かってるけど
限度や度合いも
あるからね
崩れ落ちてしまうんだよ
支えてもあげようとも
思うしさ
結局の所
ダメだ
ねぇ(>□<;)
ここのところ
実に
精神的も
悪化状態
よくなるどころじゃない
死にたくなる
気持ち、よーく
分かるよ
こんな気持ちに
理解は無用
なんだろうけどね
乁( ˙ ω˙乁)
お手上げ状態
懐が深いって
どう言う人の事を
言うんかなぁ
受け皿が
デカいとか
だとしたら
自分の身近には
その逆が
多いんかなぁ
そもそも
懐が深いってさぁ
また調べてみよう
朝早くからの
調べ物かぁ
やれやれだぁ
自分の思う
疑問だから
仕方ない
理解って
物分かりって
分かり合う
分かり合えって
結局は
出来ない事なんかな
出来たらいいなと
ずっとさぁ
しかしながらね
頭をひねる事も
多くなった
違う人間同士？
だから？
昨日といい
今日といい
このままだとねぇ
自己嫌悪感
丸出しだねぇ
朝からまた
すみませんねぇ
m(_ _)m
人による
人、それぞれの
引っかかる
引っかかり
うーん
些細な事
その
些細な事の中にも
人によっては
些細な事には
ならない事も
あるでしょ？
周りからしたら
どうして
それぐらいの事で
ムキになるのか
機嫌が悪くなるのか
そこまでになる
内容や状況なのかと
不思議に思う時が
ただただ
あるんだよねぇ
人の、ちょっとした事
と、自分の
ちょっとした事の
違い？差？
なんなんだろうなぁ
余りにもさぁ
と、ついに
こっちまで
プチッとね
もう、面倒だねぇって
心の声が
つぶやいていたよ
目には見えない
見えないけれど
行動や仕草
声かけ、そして
最後には
とらえ方になるとさ
結果になってくる
結果となって
結びついてくる
ため息まじり
ばかりでも
仕方ないんだけど
ため息しか
出せないからなぁ
個々が
(自己主張)
強過ぎるからか
個々が
(主体性)
強いからかな
なぜ、こうなる？
どうして、こうなってしまう？
2時間ぐらいかな
眠れたのは
それから
起きてる
起きちゃったなぁ
今日になって
これから
1日が始まる所に
また嫌な
雰囲気と空気感を
漂わせ
外はまだ暗い
人の機嫌を
こんなにも
未だに
伺いながらの
日々や暮らしは
いつになったら
終わるのだろうか
いやいや
きっと
終わらないのかもね
ずーっと
子供の頃から
定着してきてるから
自分の中では
もはや
当たり前なんだろうね
人の機嫌を
人の顔色を
伺う事すら
しないよって
そんな事
する必要ないじゃんと
言える人
そう思っている人が
うらやましいです
そんな世界を
知らないからさ
あなたは
どんな人間関係を
築いていますか？
それらが
どうですか？
ホッと出来ていますか？
怖さは
ないですか？
ビクビクしたり
オドオドしたりは？
警戒心持ったり
用心深くなったり
自分の気持ちも
なかなか言えなかったり
また言いづらかったり
もう、ぜーんぶ
自分だなぁ笑
いやいや
皆んなの
人との関係性
うまくいっていますか？
はけ口
ほしいなぁ
まぁ、ここに
書き綴っているけどさ
なかなか
気分転換にも
ならずでね
解消も解決も
至らずだから
逆に
増えて行くばかりで
厄介です
大変です
人、１人の力なんてさ
たかが知れてるよね
なーんて言ったら
怒られるかな
自分は、無力だから
どうしようもないけども
それでも
それなりにね
がむしゃらに
懸命に
ここまで来た
ここまで来れた
もちろん
様々な人達の
おかげもあってね
（感謝）
もう夜中の０時半過ぎた
もう、今日だね
１２月１８日だぁ
今年の終わりまで
何があるのか
起きるのかも
分からない
ヒヤヒヤもんだよ
ビクビクして、オドオドして
全身の力を
抜きたいなぁ