もう午後の
11時過ぎだなぁ
スマホでねぇ
ずーっと
投稿したのも
久しぶりだなぁ
パソコン版の
ブログも
ちょっとねぇ
スマホ版みたく
なってるけど
何かねぇ
馴染みがまだでね
スマホ版のブログは
ようやくかなぁ
使う頻度にも
よるけどさぁ
だいぶ慣れてきたのかぁ
ハテナな感じ
さぁ、もう寝ようかぁ
グッと冷え込んでくる
時期らしくなった
じゃぁ、おやすみ〜
お疲れ様ねぇ
またねぇ🌟
あっ、そうそう
リセット症候群
自分もねぇ
たまーになる
全てを
削除したくなる
衝動にね...
闇が深い
自分で
言ってたら
世話ないけどね...
環境要因かぁ
まぁねぇ
人間構成かぁ
だよねぇ
生まれ持った物
気質とやらも
兼ね備えた部分も
大いにあるんかなぁ
はぁ〜
ほんとに
生きて行くって
しんどい...
ありがたい事でも
あるけどね
寝てても
横になっても
緊張感が
抜けなくて
ガチガチの
コチコチなの
ゆったりと
ゆっくりと
大丈夫だよ〜
大丈夫だよねぇ
そんな気持ちに
なれたら
また
なれるように
してあげたら
いいんだけどね
自分自身を…
周りには
頼れない
話す事も
ままにならず
自分自身自体が
嫌になる
受け入れ
受け止め
認める
認められる
様々な部分のね
結局は
自己否定に
繋がってかなぁ
それらも含め
周りからの
否定や非難
拒否られみたいな
そう言うねぇ
精神疾患者の
あるある？
生きやすく
なればいいなぁ
なりたい
絶対は
ないもんね
その中で
安心感と安全性
この2つの
確保って
実に難しいね...
場所もだけど
人間、人に
関してはねぇ
それが自分の
場合は
身内や家族で
あっても
敵か味方かで
区切るような
眼で見てしまう
部分も少なからず
あるから...
分かる〜
なんて言ってくれたり
思ってくれたり
そう言う人が
いてくれるんなら
ありがたいけども…
やっぱりまだ
子供の部分が
抜けないのかな
自立した大人に
なり切れてない
事細かな部分が
いくつも出てくる
止めておくけどさぁ
自分の場合
自分と相手との
関係性に
凄く
こだわりが
あるのかも〜
どう言う立ち位置で
どう言う関係性で
みたいなね
それが
やり取りする
メールやライン
などなどの
使い方にも
出てくる気がする
考え過ぎ
気にし過ぎ
そうだろうねぇ
だけども
根本的には
不安感が
あるからだろうしね
安心としての
安全としての
感覚が
感じにくいからかなぁ
あぁ〜アカン
ほんとに
メンタル面が
追いついて行きやしない
薬を飲んでも
効果が分かりづらいし
とてつもなく
息苦しくなる
メール
ライン
どちらがいいのか
そりゃぁ
ラインの方が
ねぇ
だけど
自分としては
相手に寄っては
メール
ライン
と使い分けをって
言う風に
思っているとこが
あるように思う
ラインって
少しハードルが
高く感じるからなぁ
メール止まりって言う
うーん、自分が
ちょっと
硬苦しいかなぁ
皆んなは
どうなんだろう
ネット記事で
書かれてあった
昭和なら
99年
平成なら
36年
今年は
令和6年だけどさ
いや〜
昭和が99年！？
来年には
それこそ100年目！？
凄いなぁ
凄いよねぇ
って自分1人で
興奮したり
驚いたりしてた〜
新年から
地震があり
また他の
様々な出来事が
起こっていて
未だに気持ちが
落ち着かず
トラウマ的な
そんな状態に
陥りがちです
それに家の周りにも
怖い事があり
余計にねぇ
過敏で敏感な
自分なだけに
鳥さんが慌てて
羽を広げて
逃げ飛んで行くのが
よーく分かる気も...
心臓神経症
それもまだ分からない
だけど胸のあたりが
痛くなる時もね
あとは背中も...
ストレスが
掛かっているのかな
スマホから
投稿してる
横になりながらね
メンタルが
ちょっと
しんどくて
胸のあたりが
苦しくてね
通常じゃないなぁと
感じながら
何とか過ごせれた
ここ数日間
仕事が始まってる
人は多いよねぇ
気をつけて下さいね
体も心もねぇ
自分もYoutube
観ながら
役立つ情報を
取り入れてます
メンタル系が
やっぱり多いかなぁ
こんばんは
だけど
明けまして
おめでとうございます
今年もよろしく
お願いします
遅い新年の
挨拶となって
しまいましたけどね
今日は
2024年1月10日
辰年ですね
いい意味で
いい年になったらなぁ
と思いますね
って毎年思ってるなぁ