陽が長くなりましたね。～陽を浴びましょう～

こんばんは、スタッフIです。


太陽の下に２０分いると
体調のリズムがリセットされて
睡眠リズムが整うそうです。


最近、陽が長くなってきました。
１か月前だと
１７時になると
あたりは暗かったのですが
最近は１７時半過ぎになると
暗くなります。


風がないと暖かい竜洋です。
泊まって大きな公園に散歩すると
とっても気持ちいですよ。


そこには巨大滑り台があり
そこから海が見れて
滑ると気持ちいですし
スカッとしますよ。