エンジョイＤＩＹ。～４月３０日（土）放送～

こんばんは、スタッフＩです。



今日は太陽が顔を出していました。



今週末３０日１０:２５から
静岡朝日テレビ（５チャンネル）で
「エンジョイＤＩＹ」が
放送されますが
先日、キャンプ場で撮影があり
その内容が放送されます。


アウトドアの楽しみ方みたいな
感じです。


放送お楽しみに。



季節の変化や
雨で体調を崩していませんか？


なんとなくぼーっとするっていう方、
ストレッチや
その場で腿（もも）上げ運動をすると
少しはすっきりします。


またハチミツをお湯で溶かし
レモン汁を少し入れて飲むと
体がポカポカしてきますよ。