９月に入っても、湿度が高いです。～熱中症に気をつけて～

こんばんは、スタッフＩです。



今日は湿度が高かったです。
換気はしっかりしてください。
寝室や車の中は特に。


水分をこまめにとり、
汗をかいたら、
着替えをしてください。

またお風呂に入って
汗をしっかりかきましょう。
冷房の中にいすぎると
体調を崩しやすくなります。