睡眠不足にご用心。～消灯時間は２２時です～

こんばんは、スタッフIです。



今日は昼から雨で
明日にかけて
地域によっては
強い雨となりそうです。



さてIさん、
昨日体調が悪く
寝込んでいました。
頭がいたくて
ふらふらする感じ。


典型的な寝不足による
体調不良です。



睡眠は大切
を改めて確認しました。



睡眠環境を整えていますか？


深酒はダメですよ。


当キャンプ場の消灯時間は
２２時となっています。


小さなお子様が多いです。
２２時までには
火を消していただき
テント・コテージ内で
お静かにお過ごしください。


よろしくお願いします。