よく笑い。～笑いは元気の素～

こんばんは、スタッフIです。


昨日のブログで
体調崩さないようにといいましたが、
Iさん、体調崩してしまいました。



４月は新しいことばかりで、
ストレスがたまったり
寝不足になりやすいですね。


その結果で
免疫力がおちて
体調が崩れやすいです。



そこで注目されてるのは、
「笑う」ことです。

笑うとウイルスをやっつけてくれる
細胞が活性化されるみたいです。



笑いは「ビタミンＷ」ですね。