北欧の国々・・

親友が北欧旅行のお土産をもってきてくれました。

そのお土産に舌鼓を打ちながら、私も数年前に訪れた北欧の国々を思い出しています。

ちょうど白夜のころで、何時になっても暗くならない街は何か神秘的でもありましたし、すれ違う人々も、ゆったりと上品な感じがして素敵でした。
もう一回行ってみたいなぁ・・と思います。

体力と気力、それに資金力を考えると、この先実現するかどうかは予想もつきませんけれど、それでもそんな目標があれば、毎日の生活にも張りが生まれそうですよね・・。

豪雨 その２

大気の不安定な状態が続いているという。

突然バケツをひっくり返したような雨が降ったり、大地を揺るがすほどの雷鳴が轟いたりと、まるで、天が怒り狂っているかのよう・・。

あした、てんきになぁ～れ！！

豪雨

今日未明の雨と雷、すごかったですねぇ・・。

ニュースを見ると、各地で大きな被害が出ているようで、改めて自然の力の大きさをを感じました。

被災された方々にお見舞い申し上げたいと思います。

決意

家の近所の予防医学センターなるところで、人間ドックを受けてきました。
覚悟していたとはいえ、体のあちこちに異変が・・。

そして、それは医師に指摘されるまでもなく、その諸悪の根源が加齢によるもの以上に、肥満が影響していることは一目瞭然です。
何しろ、標準体重より１０キロもオーバーしているのですから・・。

そこで、私は決意をいたしました。
食事や運動などの生活習慣を見直し、減量を成功させることによって、来年の検診までにはすべての数値を正常近くまでもっていこうと・・。

とは言え、食べることが大好きで、体を動かすことは大嫌いな私です。

どこまでできるか自信はないけど、でも、がんばりま～す。

会話

最近の私たち夫婦、特に喧嘩をしたわけでもないのに、会話が成り立ちません・・。
というのも、二人とも物忘れが激しすぎて、言葉がスムースに出てこないのです。

今朝も、夫が「俺のあれ、どうした？」と騒いでいます。
でも、「俺のあれ・・」と言われてもねぇ・・。

かく言う私も同じようなもの・・。
「ねえ、私のあれ、知らない？」

なんだか、先が思いやられる私たち夫婦です・・。

問診表

健康診断のための問診表をチェックしていてビックリしています。
だって、ほとんどの項目に当てはまるんですもの・・。

２０歳の時と比べて１０キロ以上体重が増えましたか？　　「はい」
最近、記憶力の低下を感じますか？　　　　　　　　　　　「はい」
同世代の人と比べて歩くのが遅いですか？　　　　　　　　「はい」
階段を上ったり、重いものを持った時に動悸を感じますか？「はい」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
等々、他の質問にも胸を張って否定できるものが少なくて、検診を受ける前から自分の健康にすっかり自信がなくなってしまいました。

でも、まあ、何はともあれ、健康診断を受けてみないことには・・。

人間ドックの予約日の２８日が近づき、少し、ビビっている私です。　　

富士桜茶会

富士・河口湖で開かれた茶会に行ってきました。

あいにくのお天気でしたけれど、霧に包まれた山荘の茶室はとても風情があり、そこでいただいた一椀のお茶の美味しかったこと・・。

現実離れした世界ですが、時には、そんな処に身を置いてみるのもいいものです・・。（＾・＾）

北京オリンピック

夜、テレビをつけたら北京オリンピックの閉会式を中継していました。

いつの間にか始まって、いつの間にか終わった感じの北京オリンピック・・。

この頃、世の中の出来事にあまり興味のなくなってきたのは、年齢をとったということなのでしょうね・・。

ターシャ・チューダ-の世界

NHKアーカイブス「ターシャ・チューダ-の世界」を観ました。

数年前、放映された番組を見たときから、私はターシャのファンというより、すっかり虜となってしまいました。
絵本作家ということより、自然のままに暮らす彼女の生活ぶりが、私の心を捕らえたのです。

とはいえ、この文明の世の中で、１９世紀に戻ったような生活など凡人の私にはとても真似のできるものではありませんけれど・・。

それでも、周囲に惑わされることなく、心豊かに生きてゆきたい・・と改めて思いました。

口内炎

どうやら、口内炎ができたらしく、口の中がヒリヒリとします。

私の場合、口内炎ができるのは、体調に赤信号がともりかけたということ・・。

そうでなくても、夏の疲れがどっと出てくる頃ですから、いつもにもまして体調管理には気をつけなければいけませんね・・。