9月です。早いですね。夏が短くてちょっぴり残念
でも 空が高くなり 夕方の冷えた風
うん 秋の切ない感じも嫌いじゃないかも。
さて 秋は夏の疲れで脚のむくみ だるさが気になる方が多い季節
台湾式フットリフレは足裏を指の関節で刺激、その後ふくらはぎをオイルで下から上にしっかり流します。
施術前よりひと回りホッソリ
オプションで30分 単品で40分からです
ぜひ夏の疲れをとりにいらして下さいね
秋
私の健康作りご紹介
ジョギング(9月より再開)
養命酒&青汁
ヨガ
ジョギングシューズも新しくなり
(底がもげた為
)
スポーツの秋
みんなで運動しましょう