昨日は昼は低脂肪乳、夜もそんなに食べなかったのに
不思議な
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
ことにデブってしまいました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
なんだか意欲がうせますよね~~~~
午前中は家で
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_lazy.gif)
すごし11:30に
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/car_pink.gif)
出発して
昼ご飯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
はこちらに伺いました
ランパス使おう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
と思ってきたのに
平日だけ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_sup.gif)
だったようで失敗しました
500円
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
で食べられるはずだったAセット
結局定価の780円
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
でいただきました
今日は香辛料入れすぎたとかで
「おおからよりちょっと辛い
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
」とのことでしたが
なんとか美味しく
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
いただきました
ホークス
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/baseball.gif)
はバンデンが火だるま
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ang.gif)
で
4点差まで開きましたが、8回裏で1点差まで頑張り
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0153.gif)
なんと9回2アウトから代打福田が
2ラン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
打って逆転勝ち
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/abanzai.gif)
しました
完全にあきらめていましたが
今日見に行った人は興奮した
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
でしょうね~~~
17時過ぎからの夕ご飯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
は
昨夜の残りのタコ刺身
今日2割引き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
で買った豚バラシソ巻
60円のごぼうでオムレツ
〆はカミさんが昼残したチーズナン
今日もおいしく焼酎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0240.gif)
いただきました
夜話したことを朝全く覚えていないのは
さすが酔っぱらい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
です
来週末はもう7月です
忙しく
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
なりますね~~
梅雨
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rain_sim.gif)
の真っただ中だというのに上天気
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fine_face.gif)
で
30度超え
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
の真夏日な一日でした
体重は少々戻しましたがまだまだ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
です
朝からゆめタウンに通勤用のカバン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fashion_attache.gif)
を買いに行きました
父の日ということで男性用品が沢山でした
11時半からの昼ご飯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
は巡礼(多分第7弾)で
こちらに久々伺いました
バリカタ・2倍辛でウマ~な
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
一品です
ラムー・Fコープなど買い物でまわり
15時半ころ戻ってきたら娘から
父の日のプレゼント
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0072.gif)
が届きいました
今年はこちらをいただき有難い
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
ことです
ラーメン食べたらのどが渇き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/beers.gif)
飲んで早めの夕ご飯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
は
ローソンでいただいたデカ焼き鳥
(
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eto_tori.gif)
モモと
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eto_tori.gif)
皮)
Fコープで買った甘いコーン
(もちろん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0100.gif)
大好き)
こちらはお金
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0113.gif)
を出したLチキン
豆苗豚肉巻
昨日の残りのバジルパン
今日もお隣からイサキ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0246.gif)
いただき
さっそく刺身でおいしく
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
いただきました
〆はアップルパイでしたが完全に余計
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ang.gif)
ですね~~
交流戦
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/baseball.gif)
最終戦はピッチャー7人使う継投策で
7-4で勝利し優勝
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
しました
これで3年連続で嬉しい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
ことです
明日からまたまた一週間で6勤
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
です
嫌々ですが頑張り
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0153.gif)
ましょう
昨日の予想通りデブって
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ang.gif)
しまいました
やっぱり芋系はいけません
午前中はゆたっと
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_fall.gif)
過ごし11時に母を迎えに行き
荒木駅でJR
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0032.gif)
で来た娘をピックアップして
11時半からの昼ご飯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
は焼肉を食べに行きました
予約していたのでスムーズ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
に入れましたが
12時過ぎにはもう満席
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_sup.gif)
になっていました
本当に人気の店です
野菜も食べないとで大昌園(チョレギ)サラダ
カミさんはもちろん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eto_ushi.gif)
タン(薄切りと厚切り)
タンには白ネギ(娘のリクエスト)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eto_uma.gif)
ユッケ(はこのみの方が美味しいですね~)
母が食べたウデ肉薄切り
カルビ・赤身・ハラミ
ホルモン盛合せ
チヂミ
最後に追加で切落し
母はアイス
娘はメロンで〆て
総額13,000円弱
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
でしたが
肉質から考えたらお得な
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
料金で
大満足
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
でした
食後は筑後のBOOに初訪問し
パン屋によって母を送り
まちの駅とすで少々買い物をし
娘を鳥栖駅に送ってイベント終了しました
昼お腹いっぱい食べたので
あっさり目の夕ご飯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
はとすで買ったコロッケ
息子が営業協力で年末に買っていた鮭
筑後のパン屋で買ったバジルフランスで〆ました
優勝がかかった交流戦
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/baseball.gif)
ですが
せっかく先発が同点で頑張ったのに
岩崎が丸に初球を一発喰らって
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_cry.gif)
負けてしまいました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
(がっかり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
)
明日も多分駄目でしょうね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
~~~
休みももう一日
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
です
楽しみ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
ましょう
いつもだったら70㌔台は一日で終わるのですが
珍しく
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_sup.gif)
2日継続です
このまま続けば良い
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
のですが
そうは上手くいかない
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
でしょう
いつもはバタバタ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
の休日ですが
今日はノープランなので午前中はゆっくり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_lazy.gif)
過ごし
11時半から本当に久し振りに
こちらで昼ご飯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
をいただきました
カミさんはもちろん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/beers.gif)
です
今日の私は豚玉
カミさんは豚キムチ玉いただきました
(外から見るとどっちも同じ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
)
買い物をして母の所に届けに行き
17時過ぎからの夕ご飯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
は
最後になったイサキのあら炊き
メインは今日買ったラム肉で
ジンギスカン
半額
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
の豚ばら肉も
焼いてみました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0100.gif)
も大好きなスイートコーン
早くからの夕ご飯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
は
余計なものまで食べてしまいます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
カミさんが台湾で買ってきた鉄卵
(まだある
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_sup.gif)
)
これなんか完全に余計なもの
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ang.gif)
で
明日が思いやられます
安焼酎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0240.gif)
が終了したので
昨年の父の日に娘からもらった
高級焼酎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0240.gif)
をいただきました
明日からまた一週間はじまります
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_cry.gif)
が
忙しい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
一週間になりそうです
おかきが諸悪の根源
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ang.gif)
なのでしょうか
結局3日でこの体たらく
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
です
日曜日からだと1㌔
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
の増加と恐ろしい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_shock_s.gif)
ほどです
ついつまんでしまう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
のがいけません
朝から病院に行って昼から電車
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0030.gif)
で天神に出て
予定通り「きんさいや」で昼ご飯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
でした
昼から
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/beers.gif)
で乾杯は嬉しい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eto_ushi.gif)
スジ煮込み
イカ明太子炒め
豚チーズもちを調子良く
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
いただいていたら
店長から14時で昼はクローズ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_sup.gif)
と言われ
あわてて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
イカ天入りお好み焼き注文しました
以前は昼飲み
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/beers.gif)
ができたと思いましたが
記憶違いか確認不足でがっかり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_cry.gif)
でした
どうしようもなく時間が余ったので
地下鉄
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0031.gif)
で博多駅まで移動し
ほろ酔い通りの店に入りました
14時~17時はハッピータイム
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0139.gif)
で
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/beers.gif)
199円とお得
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
です
刺身の盛合せと
明太コロッケをつまみに15時半まで
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/beers.gif)
飲んでました
結局2軒で9,000円
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
くらい使いましたが
たまには良い
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
ですよね~~(自分を納得
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
)
博多駅から
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cars_train.gif)
で
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/baseball.gif)
ドームに行きましたが
天神からよりよっぽど早かった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_sup.gif)
です
カミさんの友達にいただいた招待券で
3塁側A指定席で
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/baseball.gif)
観戦できました
今日はギータの独り舞台で
4得点一人でたたき出し楽勝
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
でした
21時半の電車
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0030.gif)
で帰ってきての夜食は
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eto_tori.gif)
皮酢(
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0100.gif)
大好き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
)
ラムーで買った安いけどおいしい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
チーズ
今日はスイカで〆ましたが
今日の昼ご飯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
が明日どうでるか
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
楽しみです
今週はまだまだ先が長いです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_cry.gif)
頑張り
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
ましょう