昨晩も、仲良しさんと3時までチャットした。3時にリボトリール0.5mg X 1錠とセロクエル25mg X 1錠と春ウコン服用、すぐに寝付けた。頭が痛かったので、2時ごろバファリンも飲んだ。
今日は11時半ごろ起きた。約8時間睡眠か。。。睡眠時間が長くなったり、短くなったり。。。不思議だなぁ。
Oリングを使うとその日、必要な薬と量がわかるらしいww やってみようかなぁ。。。上級者テクニックだそうだ。
今日は調子いい。明日も早起きしたいので、11時ごろには寝ようかなぁ。
■↓クリックお願いします。↓■