躁鬱とうまく付き合おう。Part 1

どうやら躁鬱病になってしまった。性格にそんな傾向があるっぽい。明るく淡々と毎日を記録に残したいなぁなんて思ってます。

2008/9/27

2008-09-27 21:06:27 | 日記
昨晩も、仲良しさんと3時までチャットした。3時にリボトリール0.5mg X 1錠とセロクエル25mg X 1錠と春ウコン服用、すぐに寝付けた。頭が痛かったので、2時ごろバファリンも飲んだ。
今日は11時半ごろ起きた。約8時間睡眠か。。。睡眠時間が長くなったり、短くなったり。。。不思議だなぁ。
Oリングを使うとその日、必要な薬と量がわかるらしいww やってみようかなぁ。。。上級者テクニックだそうだ。
今日は調子いい。明日も早起きしたいので、11時ごろには寝ようかなぁ。

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