躁鬱とうまく付き合おう。Part 1

どうやら躁鬱病になってしまった。性格にそんな傾向があるっぽい。明るく淡々と毎日を記録に残したいなぁなんて思ってます。

2008/10/2

2008-10-03 00:15:19 | 日記
昨晩は、仲良しさんと1時までチャット。チャット後、すぐにセロクエル25mg X 1錠と春ウコン服用。その後、仲良しさんと電話した。話し出すと止まらない。2時まで話して、その後、春ウコンを飲んだ。すぐに寝付けた。
起きたら、12時。前日の4時間睡眠が効いてると思う。
今日は、面接と食事会。ちょっとお酒が入った。酔ってしまった。
明日も忙しいし、10時には起きなくてはいけないので、今から、セロクエル25mg X 1錠と春ウコン服用して寝るつもり。
夕方、リボトリールは飲めなかった。。。やっぱりリボトリールも飲んだ方がいいかなぁ。。まっ、実験。今日は抜こうっと。

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