今朝は、8時前に起きた。昨晩は、薬服用後、すーと寝れた。
起床後、リボトリール1錠と春ウコン飲んだ。今日も、なかなかいい気分。
天気もいいので、女の子誘ってドライブに行きたい気分。
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起床後、リボトリール1錠と春ウコン飲んだ。今日も、なかなかいい気分。
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今晩は、1時にリボトリール0.5mg X 1錠とセロクエル25mg X 1錠と春ウコン飲んだ。
昼はずっとチャットした。仲良しができた。ちょっと幸せな感じ。
ゆっくり寝れるといいなぁ。目覚ましは8時にセット。起きれるかなぁ。
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昼はずっとチャットした。仲良しができた。ちょっと幸せな感じ。
ゆっくり寝れるといいなぁ。目覚ましは8時にセット。起きれるかなぁ。
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昨晩は、12時半ごろにリボトリール0.5mg X 1錠とセロクエル25mg X 1錠と春ウコンを飲んだけど、寝付けず2時ごろに春ウコンを飲んでねた覚えが。。。
朝は9時に起きた。10時ごろまでうだうだして、朝食食べてリボトリールと春ウコンを飲んだ。
7時間睡眠が妥当な感じかな。
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朝は9時に起きた。10時ごろまでうだうだして、朝食食べてリボトリールと春ウコンを飲んだ。
7時間睡眠が妥当な感じかな。
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昨夕は、診断があった。夜は寝れるけど、朝起きれないって言った。朝は起きる時間を固定しろといわれた。とりあえず毎日9時に起きるように言われた。
昼と夜は、相変わらず、たくんメールしてる。診断の前後は、ウィンドウショッピングしてた。無印良品で家具見たり、中古CD見たり。
昨晩は、1時前ごろにリボトリール0.5mg X 1錠とセロクエル25mg X 1錠と春ウコンを飲んで寝た。
寝付きはよかった。すっと寝れた。
今朝は、8時半ごろに起きれた。7時の目覚ましと8時の目覚ましは聞こえた。朝食後リボトリールと春ウコンを飲んだ。
どうすれば、起きる時間を固定できるかなぁ??
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昼と夜は、相変わらず、たくんメールしてる。診断の前後は、ウィンドウショッピングしてた。無印良品で家具見たり、中古CD見たり。
昨晩は、1時前ごろにリボトリール0.5mg X 1錠とセロクエル25mg X 1錠と春ウコンを飲んで寝た。
寝付きはよかった。すっと寝れた。
今朝は、8時半ごろに起きれた。7時の目覚ましと8時の目覚ましは聞こえた。朝食後リボトリールと春ウコンを飲んだ。
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昨夕は、面接があった。質問ばかりされたので、たんさん話をして気持ちよかった。面接に受かってるかどうかはわからない。
この年になると自己PRが他人の言葉ばかりになるww そっちの方が説得力を持ってる気がする。さてどうなんだろうかww
12時ごろにリボトリール0.5mg X 1錠とセロクエル25mg X 1錠と春ウコンを飲んで寝たが、寝付けたのは２時ころかなぁ。
今朝は、11時まで寝てた。仕事始まったら朝起きれるかなぁ。。。これが心配だ。
今からリボトリールと春ウコン飲まなきゃっ。
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12時ごろにリボトリール0.5mg X 1錠とセロクエル25mg X 1錠と春ウコンを飲んで寝たが、寝付けたのは２時ころかなぁ。
今朝は、11時まで寝てた。仕事始まったら朝起きれるかなぁ。。。これが心配だ。
今からリボトリールと春ウコン飲まなきゃっ。
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昨晩は、すぐに寝付けた。1時くらいには寝付けた気がする。
今朝は、10時過ぎに起床。昨日集中していたのがきいたのかなぁ??
寝付きも良かったので、集中した夜は薬を減らしてみようかなぁ。
朝、ちょっとそわそわ感を感じた。リボトリールと春ウコンを飲んだ。今は落ち着いている。
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今朝は、10時過ぎに起床。昨日集中していたのがきいたのかなぁ??
寝付きも良かったので、集中した夜は薬を減らしてみようかなぁ。
朝、ちょっとそわそわ感を感じた。リボトリールと春ウコンを飲んだ。今は落ち着いている。
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今日は一日中メールを書いていた。長い時間集中できた。集中の後もそんなに疲れてない。脳が疲れたというサインを示してない。なんかいい感じだ。いつでも仕事始められる自信がついた。
一通目の長文メールを書いた後、散歩に出かけた。50分くらい歩いたかなぁ。雨ちょっと降ってた。
今から、リボトリール0.5mg X 1錠とセロクエル25mg X 1錠と春ウコンを飲んで寝る。すぐに寝付けるといいなぁ。
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一通目の長文メールを書いた後、散歩に出かけた。50分くらい歩いたかなぁ。雨ちょっと降ってた。
今から、リボトリール0.5mg X 1錠とセロクエル25mg X 1錠と春ウコンを飲んで寝る。すぐに寝付けるといいなぁ。
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昨晩は、3時ごろまで寝付けなかった。2時ごろだったか、春ウコンをもう一杯飲んだ。
今朝は10時に起床。1時間くらいだらだらしてから春ウコンとリボトリール1錠を飲んだ。睡眠時間7時間。いい感じだ。
かすかに今はそわそわしてるなぁ。。。躁がちょっと顔を出してる模様。。。仕事してる時はしょっちゅうこんな感覚があった覚えが。。
今はSwedish jazz Piano聞いてる。心が穏やかになる音楽だ。散歩にもでかけたいな。
それでもそわそわ感が消えなかったらリボトリール1/2錠飲んでみようかなぁ。
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今朝は10時に起床。1時間くらいだらだらしてから春ウコンとリボトリール1錠を飲んだ。睡眠時間7時間。いい感じだ。
かすかに今はそわそわしてるなぁ。。。躁がちょっと顔を出してる模様。。。仕事してる時はしょっちゅうこんな感覚があった覚えが。。
今はSwedish jazz Piano聞いてる。心が穏やかになる音楽だ。散歩にもでかけたいな。
それでもそわそわ感が消えなかったらリボトリール1/2錠飲んでみようかなぁ。
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今日もメールした。脳をフル回転させた。人のために文章を考えることは嬉しく楽しい作業だ。そして相手も喜んでくれている様だ。
夜になってちょっとむしゃくしゃしたことがあった。ドライブにでかけた。ストレス発散にはいい。雨降ってたけど、首都高に行った。ほんのちょっとだけ躁な気分だった。多分、脳にダメージを与えるほどの躁ではなく、心地よい躁。
東京タワーは上半分が、雲に隠れてた。ちょっと幻想的だった。
音楽は、ロバート・パーマー、Jazztronik、スウェディッシュ・ピアノ・ジャズ、Hidehumi Inoと躁から落ち着きへ変化させた。
俺様的ベンツがいたので、ぶっちぎった。ついてこなかったww BGMはスウェデッシュ・ジャズ・ピアノ。ちょっと前の香港映画の様に落ち着いたBGMの中、狂気が展開されるww 狂気と言ってもかわいいものだ。ただぶっちぎっただけだww
朝セロクエルを間違えて飲んだけど、なんとか起きていられた。
今から、リボトリール0.5mg X 1錠とセロクエル25mg X 1錠と春ウコンを飲んで寝る。明日の朝は８時か９時ごろに起きれればいいかなぁ。
今は穏やかな気分でほんの少し疲れた。いい疲れ方だと感じる。
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夜になってちょっとむしゃくしゃしたことがあった。ドライブにでかけた。ストレス発散にはいい。雨降ってたけど、首都高に行った。ほんのちょっとだけ躁な気分だった。多分、脳にダメージを与えるほどの躁ではなく、心地よい躁。
東京タワーは上半分が、雲に隠れてた。ちょっと幻想的だった。
音楽は、ロバート・パーマー、Jazztronik、スウェディッシュ・ピアノ・ジャズ、Hidehumi Inoと躁から落ち着きへ変化させた。
俺様的ベンツがいたので、ぶっちぎった。ついてこなかったww BGMはスウェデッシュ・ジャズ・ピアノ。ちょっと前の香港映画の様に落ち着いたBGMの中、狂気が展開されるww 狂気と言ってもかわいいものだ。ただぶっちぎっただけだww
朝セロクエルを間違えて飲んだけど、なんとか起きていられた。
今から、リボトリール0.5mg X 1錠とセロクエル25mg X 1錠と春ウコンを飲んで寝る。明日の朝は８時か９時ごろに起きれればいいかなぁ。
今は穏やかな気分でほんの少し疲れた。いい疲れ方だと感じる。
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昨晩は、たくさんメールした。脳をフル回転させてメールした。仕事とプライベートは違うかもしれないけど、仕事できるなぁ。。。
１２時過ぎごろリボトリール0.5mg X 1錠とセロクエル25mg X 1錠と春ウコンを飲んで寝たけど、考えることもあり２時ごろまで寝付けなかった。
今朝は、６時半ごろに一度起きたけど、２度寝。１１時に起きた。
１１時に起きたけど、間違ってセロクエルまで飲んでしまった。後はリボトリールと春ウコンは欠かせません。変な時間に眠くならなくちゃいいけど。
今日も雨かぁ。。。久しぶりにしとしとと降ってる感じ。
マラソン、もう終わってるし。
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１２時過ぎごろリボトリール0.5mg X 1錠とセロクエル25mg X 1錠と春ウコンを飲んで寝たけど、考えることもあり２時ごろまで寝付けなかった。
今朝は、６時半ごろに一度起きたけど、２度寝。１１時に起きた。
１１時に起きたけど、間違ってセロクエルまで飲んでしまった。後はリボトリールと春ウコンは欠かせません。変な時間に眠くならなくちゃいいけど。
今日も雨かぁ。。。久しぶりにしとしとと降ってる感じ。
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