躁鬱とうまく付き合おう。Part 1

どうやら躁鬱病になってしまった。性格にそんな傾向があるっぽい。明るく淡々と毎日を記録に残したいなぁなんて思ってます。

2008/6/29

2008-06-30 07:10:44 | 日記
午前3時に、リボトリール0.5mg 4錠とセロクエル25mg1錠を服用。すっと寝れる。しかし、10時間程睡眠。

起きた後、プールに行き1時間ほど泳いだり、歩いたり。翌午前1時リボトリール0.5mg 4錠とセロクエル25mg1錠を服用するが寝れず。午前2時にセロクエル25mg1錠をさらに服用、寝付ける。10時間ほど睡眠。
気分は普通。自然に落ち着いている。

2008/6/27

2008-06-28 07:07:45 | 日記
整体に行く。気孔により全身の悪い部分を直してもらう。首の動脈・静脈の流れをよくしてもらう。
穏やかな感じ。しかし、それから合計1日半ほど寝れなくなる。超躁な感じ。体は疲れて睡眠を欲しているけど寝かさせてくれない感じ。

2008/6/25

2008-06-26 07:05:11 | 日記
セロクエル100mg 1錠を服用して寝る。寝付く前にトイレに行くが、泥酔状態になった感じ。勃起力落ちる。
次の日は、12時間ほど睡眠。不自然な感じに落ち着く。

薬の用量を減らしてもらおう。。。

2008/6/22

2008-06-23 07:03:33 | 日記
リボトリール0.5mg 4錠は寝起き時にふらふらするので多すぎかなぁという印象。


※リボトリールを増やしたのは、寝れないから。減らしてもOKでは?