５月２５日(水)の食事＆体調

朝：野菜ジュース
　　天然酵母の食パン
　　ラスク

昼：≪セブンイレブン≫
　　塩むすび
　　塩むすび（たらこ昆布）
　　お茶
　　ジョア

夜：ごはん
　　キャベツと豚肉のさっぱり炒め
　　かぼちゃのチーズ焼き
　　きゅうりとカニカマサラダ
　　お茶

間食：バランスアップ(メープル）
　　　ショートケーキ・マカロン
　　　

排便：朝起きてガス＆粘液（か下痢）
　　　朝食後１回　下痢
９：３０　下痢
　　　１１：３０　下痢
　　　２３：００　下痢・ガス・粘液
　　

５月２４日(火)の食事＆体調

朝：野菜ジュース
　　天然酵母の食パン

昼：そうめん（きゅうり、ゆで卵、プチトマト)
　　ミートボール２個
　　お茶

夜：オムライス
　　かぼちゃサラダ
　　お茶

間食：パウンドケーキ
　　　いちごのクッキーショートケーキ
　　　

排便：朝ご飯食べて１回
　　　家出る前に１回少量
　　　９時半位に１回　下痢
　　　２２時位　粘液とガス
　　　２３時位　軟便と粘液


今日は誕生日だったのでケーキ食べました♪

薬

最初、過敏性腸症候群と診断されていたのでお薬も今と違います。

色々飲んで試しました。

　　＊トランコロン・・・（お腹の運動をおさえる）
　　　　　　　　　　　　　ゴロゴロが改善されました！

　　＊桂枝加芍薬湯・・・腹痛、しぶり腹、過敏性腸症候群に使われる

　　＊コロネル・ポリフル・・・便の形状を整える
　　　　　　　　　　　　　私はコロネルの方が効いたかな
　
　　＊ガスコン・・・お腹の中のガスをおさえる
　　　　　　　　ほとんど効かなかった

　　＊半夏瀉心湯・・・お腹のゴロゴロ、下痢
　　　　　　　　　まぁまぁ効きました


血液検査で炎症反応が出てからは

　　＊ペンタサ・・・腸の炎症を治める
　　　　　　　　　　ちょっとずつ効いてる？？
　　　　　　　　　　最初処方されたペンタサがおっきくて飲みにくくて
　　　　　　　　　　薬が５００→２５０と少しちっちゃくなりました。
　　　　　　　　　　のむ量は増えたけど全然苦痛じゃないです。

内視鏡してから潰瘍性大腸炎との診断が付いてからは

　　＊ペンタサ２５０×２錠を毎食後
　　
　　＊ビオスリー１錠を毎食後

になりました。

この組合せでしばらく（年単位）で続けるみたいです。

でも、最近またぶり返してる気がします。。。

今日は下痢だし。１日４回くらいが当たり前になってきてます。

一時期は１～２回だったのにー(>_<)

調子にのって食べ過ぎたのかな？

５月２３日(月）の食事＆体調

朝：野菜ジュース
　　ハムマヨパン半分
　　アップルパイパン半分

昼：そうめん（きゅうり・ササミ・プチトマト)
　　お茶

夜：ごはん
　　あじの塩焼き（大根おろし、ポン酢）
　　かぼちゃサラダ
　　たまねぎのサラダ
　　ちくわと小松菜のおひたし
　　味噌汁
　　お茶
　

間食：月でひろった卵

排便：朝起きて１回
　　　朝食食べて３０分後くらいに１回（粘液→やや形あり→泥）
　　　夕方粘液のみ
　　　夜下痢

排便が悪くなってるんだかよく分からない(>_<)

私ってこんな人②

前回が、学校・仕事系みたいになったのでプライベートと分けてみます♪

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

２６歳の誕生日に結婚しました（明日で２年♪）
同じ職場で出会った人と♪年は１０歳年上ですっ(*^_^*)

まだ子供もいなく(>_<)今は家を建てる計画がちゃくちゃくと進んでます。
ぼちぼち子供できないとーってゆうプレッシャーでお腹も悪化(>_<)
一時期婦人科にも行ってましたが、今は潰瘍性大腸炎を落ち着かそう！
っと思ってます！！

毎日、朝起きて自分と旦那様のお弁当を作り
帰って夕飯準備をして同じような毎日ですが日々幸せです。
旦那さんが優しくてあんまり文句を言わないのでゴロゴロ三昧。
でも、ちゃんとすることはしてますよ～♪
ドラマも毎日わりと見てますっ♪

仕事帰りにドラッグストア行ったり、マッサージ行ったり
超プチ贅沢をするのが密かな楽しみです。

雑貨屋やカフェが大好きなので、雑貨屋さんにもたまに行きます～(*^_^*)

潰瘍性大腸炎も、ひどいときは家に直帰だしご飯も食べる気がしないので
症状が落ち着いてるとき、軽い時などは活動的になろうと思ってます。

最近の楽しみは、行ったことない帰り道のパン屋さんを探して
行くことですっ(*^_^*)


そんな感じで、ＯＬ＆主婦をゆるーくしてます☆

どうぞ、よろしくお願いしますっ(*^_^*)