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台湾での食生活~山登りの後

2016年12月18日 20時07分30秒 | 2016年01月~2016年12月
2016年12月18日 晴れ

毎週の日曜日の朝、決まって主人と山登りに行っている。
およそ一時間ぐらいのコースを選んで、歩いている。

この時期、天気がいいから、ちょっと歩くと、
いつもすごい汗をかく。
家へ帰ってからシャワーを浴びて、外へ昼ご飯を食べに行く。
でも山登りの後は、お腹がかなり空いているので、
普段よりも沢山食べてしまう。



元々ダイエットのために、山登りをしているのに、
今度はいっぱい食べすぎて、逆に太りそう。








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