野菜の摂取は非常に重要です。
しかし、野菜は高い。
そこで、最も安く多種類の野菜を摂取する方法について考えます。
まず、スーパーに午後４時くらいに行きます。
野菜売り場のコーナーで、３０％ＯＦＦになっているカット野菜を２袋買います。
３６時間以内にそれで野菜炒めを作って食べる。
野菜炒めには肉を入れずに溶き卵を入れましょう。
これで１食８０円で沢山の野菜を摂取することが可能になります。
調理時間も３分くらいでできるので、非常に楽です。
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