一回人生知多少

　斉藤医生还说：
“人的体温如果上升一度，免疫力将会加5、6倍，充分地提供为构成人体细胞的养料。
预防骨骼松，解除便秘，使胃肠正常蠕动。
为了保持正常的体温，平时该做一些适当的运动，晚上入睡前的泡浴不仅能保持正常的体温，
并对睡眠中荷尔蒙的成长有很大的效力。
另外，日常生活中，该补充温水分，避免冰冷饮食也是关键的要点。
在平时的生活中，只要稍作一点注意，日常地久总使你能保持健康，精力充沛！