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ニリンセイカツ

Giant TCR2とSpecialized Tarmacとの
素晴らしき二輪生活。

I Surrender.

2010-01-24 | Louis Garneau LGS-SIX

今日、SEROWを手放した。
昨年の夏、持病の腰痛が再発してから、
バイクに長時間乗ると、腰の痛みとともに
左足が痺れてくる症状が出るようになった。

通勤程度のごく短時間なら問題ないが、
酷い時には30分程度でも症状が出る時がある。

LGS-SIXではどれだけ乗っても、
かなりハードにペダリングを行っても
腰が痛くなることはないのだが…。

で、乗らなくなった結果、錆が出始め、
バッテリが上り、バイクが駄々をこねるようになった。
バイクは乗らなくなると、あちこち痛み出すからね。

これ以上放置して、思いがけないトラブルに
見舞われても困るので思い切って手放した。

とはいえ、雨の日の通勤など、
エンジンの付いた乗り物がないと
不便なので、新たな相棒を探してきた。
多分、今月末には納車されるだろう。



今日の走行距離などは、
コンディションを調整するための
走行だったので未計測。


Funny Walk.

2010-01-23 | Louis Garneau LGS-SIX

相変わらず今週も忙しかった。
仕事もプライベートも悩ましいことが多くて
思うように行かなくてまいる。ホントに。

ああどうしよう…。


ここ5日間ほどの走行距離など

距   離:20.76km
平均速度:11.8km/h
最高速度:28.6km/h
走行時間:1時間44分58秒
累積距離:235.1km

平均速度は向かい風参考ということで。

Any Way You Want It.

2010-01-18 | Louis Garneau LGS-SIX

写真のピントがペダルに合ってないが…。

昨日洗車している時に気付いたのだが、
ペダルについてる反射板(?)がもげていた。

慌てて近所にある自転車店に行く。
あるものだね、反射板のみ。
売っていた。しかも、WELLGOのモノが。

自転車のパーツって同じ二輪でも、
バイクと違って無限にある感じがする。
こういうのが、心をクスグルのである。

今日の走行距離。通勤のみ。

距   離:7.68km
平均速度:15.7km/h
最高速度:27.4km/h
走行時間:29分12秒
累積距離:214.3km


Bicycle race.

2010-01-16 | Louis Garneau LGS-SIX


相変わらず、がっつり仕事が忙しい。
自転車もトレーニングが出来てない。
もっと乗らねば。いかんいかん。
ブログも週一ペースの更新になっている。
走れてし、なにせ時間がないからね。


ここ5日間ほどの走行距離などまとめると

距   離:28.48km
平均速度:15.1km/h
最高速度:28.1km/h
走行時間:1時間52分29秒
累積距離:206.6km

累積距離が200kmオーバーしたが、
本当はぼちぼち300kmに
到達している予定だった。
もうちょっとマジメに乗らんとマズイな。

I want to ride my bicycle.
I want to ride my bike.
I want to ride my bicycle.
I want to ride it where I like.


Bad Reputation.

2010-01-11 | Louis Garneau LGS-SIX


新年早々、がっつり仕事が忙しく、
ブログもご無沙汰。
自転車も通勤がメインでトレーニングは
あまり出来ず。もっと乗らねば。


ここ5日間ほどの走行距離などまとめると

距   離:35.92km
平均速度:15.6km/h
最高速度:29.9km/h
走行時間:2時間17分56秒
累積距離:178.1km

1日平均7kmほど。
あんまり走れていない。

安定したトレーニングが出来るように
とっとと仕事を片付けねばいかんね。


The Show Must Go On.

2010-01-04 | Louis Garneau LGS-SIX

今日はいろいろありすぎて
ああ、なんか疲れたな…。
何にもしたくない。
何も考えたくない。


今日の走行距離。

距   離:10.22km
平均速度:15.2km/h
最高速度:24.8km/h
走行時間:40分18秒
累積距離:142.2km

I'll face it with a grin
I'm never giving in
On - with the show-


疲れた。

2009-12-30 | Louis Garneau LGS-SIX

今年も残すところ、1日と数分ほど。
相変わらず仕事に大掃除にライブにと
公私ともに大忙しである。

それでも今年は仕事が昨年ほど
忙しくないから、まだましなほうか。
昨年は年末に休みが無かったし。

今月の初めからやっていた
大掃除は今日ほぼ終了。
残りは明日の朝やればいい程度。

昨日の夜はライブだった。
限られた時間の中での練習だったけど、
今までのライブの中ではベストと言っていい
パフォーマンスだったと思う。
何より演奏していて楽しかったし。

私たちのバンドの演奏が終わった後に、
ライブを聴いてくれていた人から声を掛けらて
演奏したJourneyの曲の中で「次はOpen Armsをやって欲しい。」と
リクエストを頂いたりしたので、なかなか良かったのだと思う。

そんなことで自転車にはほとんど乗れていない。
明日は走り納めをしようかな。


シートポジション。

2009-12-24 | Louis Garneau LGS-SIX
どうもシートの位置が高い
気がするので、今日はシートの
位置を合わせながら軽く走ってきた。

距   離:7.49km
平均速度:12.1km/h
最高速度:24.8km/h
走行時間:36分59秒
累積距離:112.4km

今まで少し位置が高かった
ようなので、若干シートの位置を
下げてみることにする。
少し今の高さで様子を見よう。



100km。

2009-12-21 | Louis Garneau LGS-SIX

サイクルコンピュータをつけてからの
累積走行距離が100kmを超えた。
ちょっとした達成感。


距   離:7.53km
平均速度:16.6km/h
最高速度:27.1km/h
走行時間:27分10秒

腰への影響はほぼないようなので、
もう少し身体に負荷がかかる
乗り方をしてみようと思う。

距離をのばすか、乗り方を変えるか。
う~む。