毎日猛暑続きですね～。みなさん 体調いかがですか？
あやこは 毎日 ビール
を美味しくいただけるように一生懸動いてます
暑い中でも夜の一時間ウォーキング、なかなか続いてます。
歩いてるといつもと違う事考えられたり 頭スッキリ。
飲んでしまうので ダイエット効果は う～ん。聞かないでね（笑）
オリンピック始まりましたね
。みなさん燃えて見てますか？
一生懸命で輝く姿から 『感動や勇気
』沢山いただきます
涙腺弱いあやこは 涙
ながしまくり。燃えるスポーツは やっぱりいいね～
。 テレビで声届かないのわかってても テレビ
に向かってついつい声出し応援してしまいます
。目標決めて練習に励み、努力し続ける。
なかなか持続できなかったりしますよね。
でもオリンピック
出ている選手は、辛い時もやり続け、自分をよくみつめて戦っているのかなスポーツ精神すばらしい。そして大好き
。オリンピック
の年は 頑張ってる選手の影響で 何か目標決め
たり始める人が増えるそうです
あやこも自分をみつめ 決意してみようと思いました。
『何ごとにも努力と忍耐 』
でた～大好き体育会系
。そして 誰にでも笑顔
で 幸せを渡せる自分でいられる事。
このブログをはじめて
みなさんが見てくれている事…
毎週毎週感謝
してます。みんなのおかげ。
オリンピックで感動を うけまくり
のあやこなので 内容しんみり 系で書いてみました。
さらに大好きな サザンも いつもと違う感じに 寂しく聞こえ
すごく せつない…
。時代だね。
まだまだ暑い夏
を体に感じて 燃えたいあやこでいます。
来週は夏休みあけですね
。 みなさんも 感じる休みになれますように
お仕事の人 心から応援します。
見てくれる貴方がいてくれてありがとう
あ ここで決意一つ
。ビール
少し 減らします！また来週ね～
。
