ロカボBento

上の子が校外学習のため、朝から弁当を作って。

ハムチーズきゅうり、ツナきゅうりのサンド、ナゲット、ブルーベリー、ひじきの煮物

あとは卵スープ

私も残りものや卵スープが朝食になり、さぁ食べましょう。となった時

下の子が青白い顔して

吐きそう…💦

やばいやばい💦

すぐ桶、ビニール、アルコール、手袋、マスク、タオル等を持って…どんと来い！とスタンバイ。

吐かずに耐え飲み込み、また吐きそうになりの繰り返し。

なぜ耐えるーーー！吐いて〜🙏

不快な表現失礼しました。

処理を終えてすっかり食欲もなくなり、

とりあえず胃腸風邪では無さそうだが、受診して激怒😹😡で泣く我が子と私に刺さる注目の視線に耐えながら、とりあえず薬ゲット。

とりあえず第一段階は終わった。

疲……昼は冷凍をチンするだけのロカボ弁当にしよう。

成城石井から出ている適正糖質の弁当。

バターチキンカレー◎ レストランで出るクオリティ

カレー味の豆のおかず（黄色）←美味しかったけど、

豆2種で何と和えてるのかわからず❓

バターライスにはモッツァレラかかってたの！？チーズかなーとは思いました。

こういう弁当は旦那さんはあんまり興味なし、適正糖質、適正カロリー？

そんな興味ないない、

いやいやそろそろ気にしないといけない歳だよね〜…

確かに男性にはかなり物足りないかと。

私でも、米はこれだけ？！ってなりました。

でもお味は美味しかった〜👌

ナッシュとか…似たような弁当、産後に結構食べたけど、比べるとレベル高めと思う。

夜はいただきものの

フリーデンのデミグラスソースハンバーグ✨

あおさ味噌汁

山芋とオクラ和え

あっためるだけ、ああー楽ちん。

美酢のアイス ザクロ

ミチョのアイス！

ピザハットの出前で発見し、オーダー。

四つ入りの箱買いとなります。

ミチョは飲むお酢でいち時期ハマって飲んだりしてたな〜✨色んなフレーバーが出てますよね。

ピザの後さっぱりと食べれて良かった😉

アイス🍨と言うよりも…シャーベット！

酸っぱくないです、程良く酸味。

パイナップル🍍味もあるようで、それも美味しそ〜🍍

コストコで販売もしてるようです。

ピザは照り焼きチキンと明太マヨポテトのハーフ&ハーフ　を頼んだはずだったが、

タンドリーチキンと明太マヨポテトを

間違えて頼んでしまった母💦

それを聞いて照り焼きチキン命の

子供の顔色が変わり……

でもモグモグ…タンドリーチキンもイケる👌と喜んでたから、良かった〜😹

マグネシウムサプリや海藻を意識的にとるようにしてから、ぐっすり眠れるようになったという実感はあんまり無いんですけど、

寝入りが少し早くなって

朝、頭がすっきりしてるように思います。

飲み始めてからも、

心的要因で全然寝付けない日はありましたし、その点まで改善されることは無かったです。

タイムリリース型メラトニンサプリも試してみたけど…うまく言えないのですが、

気持ちよく入眠、起床できる感じではないかな〜…😅

頭がズーンと重たくなって強制シャットダウンで寝る、でも途中にふと目が覚めてしまうし、（でもすぐ寝れてはいます）

翌朝、メラトニンが残ってるようで

寝たはずなのに、寝不足の朝のような寝起き最悪でした。

私にはタイムリリース型は過剰だったかもしれません💦

ほんとに寝れない日が続いて頼らざる得ない状況なら使うかもしれません。

時差ボケ解消などにも使われるみたいですね。

でも生活習慣を見直して自然に寝た方が

やっぱり気持ちよく寝れる。

今まで通り、寝付けない日は子供用のメラトニングミぐらいがちょうど良いのかも。

マグネシウムサプリは続けていきます💊

周りは大人も子供も体調不良の方が多く、崩しやすい季節ですね💦

インフルも相変わらずで

地味にポツポツと学級閉鎖は続いてます。

こんな時期は無理せず体調に気をつけて過ごしたいですね🍀

アスレチックへ！

突然上の子の練習がお休みに。

せっかくお休みもらったし、

下の子はデイに遊びに行く日、家族3人ではありますが、外出しようと言うことに✨

家族で久しぶりお出かけ。

子供の希望でアスレチックへ。

何度も行ってる場所。

アスレチック近くのログハウスの喫茶店で軽く昼食を済ませ…

800円　カレーの上にはポーチドエッグ

カリフラワー？ポテト？のスープ

ふろふき大根、サラダ、みかん。

700円だったかな。

カレーとチャンポンのみのメニューでしたが、店内は絵画が飾られ、ビートルズのBGMが流れる落ち着いた寛げる店でした。

森の中にあるアスレチック全30

私が子供の頃からあったと思います、

年季が入った遊具たち。

これは修理中でしたが、結構怖いんですよ💦

イメージはこんな感じ↓

個人的にはこれが1番勇気いるやつだったと思います。

命綱なしの空中ロープウェイ。

向こう岸まで自分の持つ手を信じるのみ。

これは中学生以上体重制限あり🚫



この季節は落水したくない😹

小さい子も遊べるんだけど、ドキドキハラハラする池のアスレチック。

大人の方が体重で、イカダみたいなのが結構フラフラするのです。

結構揺れる吊り橋。

ちょっとしたトレッキング気分です、

木の根っこがいっぱいあるので、小さい子は足元要注意！







天気☀️が良かったので、紅葉🍁も綺麗でした！

バンジージャンプやスカイコースターがあり、ここの目玉！

何度来てもトライはできません😆

これはスカイコースター！

空が綺麗……

若い子達がキャーキャー楽しそうでした✨

と思ったら、雰囲気あるビックな方

人もサイン求めてる！

紅しょうが　という吉本芸人さんが

ロケで来てたみたいです。

私、テレビあまり見ないので存じ上げず。

スカイコースターに挑戦してました！

バンジーもやったのかな？！

放映日聞いたのでチェックして見ます👀

あとはパターゴルフや立体迷路、室内遊び場と子供はしっかり楽しめました。

クリスマスアドベントカレンダー

スイーツのアドベントカレンダーはよくありますよね✨

☕️のアドベントカレンダーもあると知って。

我が家はネスプレッソ☕️を飲んでて買ってみました。

毎日違うフレーバーの☕️を楽しめて…全23種類！それだけでも毎朝がワクワク☺️

24日目には特別なプレゼントが入ってるそうです。今から開けたい衝動を我慢し、24日の楽しみに✨

箱のトップ部分の開け口は大きいです、なんだろう✨

ネスプレッソで好きなのは

キャラメル、バニラ、ショコラのフレーバーが大大大好きです。

子供の⛹️大会、母子ぐったりで帰宅🚗

留守番組のパパが焼いてくれていました！

丼だけにドドーン！！

この量お重にできるね😅

有難い😹けど、ちょっとボリュームありすぎました💦

先日コロナワクチン打ってきたのですが、

今回も腕痛はあるものの、熱もなく、

だるさもなく…

ドキドキの1回目は発熱しました、37.5ね…😅

それ以降は発熱なし、腕も激痛っていう感じでもないし、身体の反応が悪いタイプです。

実年齢よりも身体が…🤭って話かな…

パン？それとも…

これ、パンじゃなくてマグネット？

箸置き？？

いえいえ、クッキーなんです❤️

凄い可愛い😍

こんな感じのマグネットはよく見かけるんですが、こんな細かく再現されたクッキーあるなんて、感動してしまいました。

とある夕食、出前のガスト。

白玉あんみつも出前で食べれるって嬉しい…

ガストの出前メニューって

シーズンで目新しいものあったりして、楽しい。

お友達が遊びにきて、そのまま夕食って流れになったので、ガストになりました。

このスプーンに注目プリーズ！

自前ですが、

スコップになって胸キュン✨

ある日のお昼は…

湯葉丼〜青のりをかけて

ヘルシーです！

軽めに食べたい時ありますよね。

今月は県民学校ホリデーがあり、1日だけ平日24日がお休みになります。

それで4連休になるので、旅行行く方もいるかな。

県知事と市長が仲が悪いので、

県知事が打ち出したお休み改革に

参加する、しないと二転三転、

最終的に休みになりました。

子供は自由時間ができていいですね！

お家時間も増えるだろうということで、

遊べるキットを探し準備してみたのですが、

早速フライングで作ってしまいました。

羊毛フェルトで作るマスコット。

結構楽しいです😆

じゃ連休のお家時間は🎄リースでも作るかな✨って思ってたけど、

結局4連休は子供の大会や練習の付き添いになりそうです。。