おおお、もう2年も経ってしまった！！

この一年。ほんと、信じがたいくらいのんびり暮らしていますが。
こういう風に暮らしたことが無かったので、いろいろ鈍くなっているところも多いのですが。
困るくらいに敏感になっている事があります！

なにって！

身体の不調です！

年齢的にもお年頃ってのもあるのですが、
働かないので運動不足。
というか、そもそも運動してきませんでしたけど、あまりにも運動量が少ないので、血管のポンプ能力が下がって？冷え性に。
なので、簡単に体調不調になりやすい。

風邪っぽくても、働いていたら、気合で治す！なんて言ってそんなにひどくならないうちに治ったりしていましたが。

今ではほんじゃ、横になるか。
と、体調の不良といちいち向き合える時間がある。

きっと今までもちょっとした腹痛とか、頭痛とかめまいとか悪寒とかあったと思うんですけど。
大したことない、と見逃してきた事を

今はあれ、お腹が痛いぞ、これはまた子宮の病気の再発か？
とか、更年期障害か？自律神経失調症か？とか。
病気とみなして名前を探す余裕？がある。

ほんで、花粉症の時にも、ただの花粉症じゃなくて副交感神経優位による症状の悪化だな？とか、健康状態をいちいち疑える。ははは。
で、インターネットで調べて一喜一憂する時間がある。

とにかく、のんびりし過ぎによる免疫の低下と、年齢によるホルモンバランスの崩れによる体調の不調、運動不足による身体機能の衰え。
これらにいちいち向き合って、
まいったなー。健康バリバリなあたしだと思っていたのに―、いやーねー。
っていう、一年でした。

ほんと、健康第一。

あ、そしてスペイン語は相変わらず話せません。ＯＭＭ（オーマイマザー）！！

 

早いものでもう一年経ったようです。

なんか、つい最近のような、ずっと昔のような。いろんなことがありましたが。最近はものすごいだらけた生活です。いかんな。スペイン語も全然しゃべれんし！ＯＭＭ！！スペイ......

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