第１０回＆第１１回

 

第１０回目

１周目　　１’１４”０１

２周目　　２’３２”０３

３周目　　３’５２”６７

 

第１１回目

１周目　　１’１３”９２

２周目　　２’３３”６１

３周目　　３’５１”１７

 

なかなかタイムが縮まないので

フォームを変えてみましょ