こんにちは:-)
脚がつる 皆さんも経験あると思います！
昨日来店されたお客様は、一ヶ月ちょっと前に初来店されてヘッドスパとリフレマッサージを受けて頂きました。
右足のスネの部分がつりやすいとの事でしたので、脳からの伝達が上手くいくようにヘッドスパで頭皮、後頭骨部分を
しっかりほぐし脳脊髄液がしっかり流れるようマッサージ。
その後に膝下から足裏まで、丁寧にマッサージしました。その効果は1ヶ月続き、脚がつらなくなったそうです。
寒くなってきて血流が悪くなってはくるので、予防で定期的に来るのがおすすめですが、他にミネラルの接種をするよう
にアドバイスしました。筋肉はカルシウムマグネシウムが、不足するとらチヂミが上手く出来なくなります。
味噌汁に海藻類を入れて、接種するのがおすすめです。味噌は日本の昔ながらの発酵食品なので、一番あっていますし、
体も温まります。夏は熱中症予防にもなりますね！
アスリートの方も脚がつったりする方多いと思います！アロマでケアして食事のアドバイス
も致しますので、ぜひ一度お試し下さい
La Mer（ラ・メール）女性のための体質改善サロン
こんばんは🌺
寒くなりましたね。
まだまだコロナの心配は続き、マスク生活が長
引きそうですね。
マスクしていると、ニキビなど気になります
が、特にフェイスラインのニキビ出来やすい
方って結構いらっしゃいますね😂
ホルモンバランスの乱れとよく言われますが、
原因は鉄不足の事が多いんです😱
特に生理前から出来る方は鉄不足ですね。
女性は月経で血液を失います。
意識して鉄分を摂取しない限り、残念ながら
鉄不足の方が多く、日本は豊かな国ですが、
貧血大国日本と言われるほど隠れ貧血の方が多
いです。
私のサロンに来店されるお客様をカウンセリン
グしていると、必要な栄養素が足りてなくて不
調を起こしている方が多いです。
昨日来店されたお客様は3ヶ月位通われていま
すが、鉄分の入ったサプリメントをおすすめし
て、飲用してからフェイスラインのニキビが減
ってきたと実感されて喜ばれています🌸
体質が気になる方は、是非La Mer(ラ・メール)
でカウンセリングを受けてみてください🥰
不調を改善していき体調が良くなるお手伝いが
出来たら嬉しいです🌸
是非お待ちしております🌷
La Mer(ラ・メール)
女性のための体質改善サロン
