こんにちは:-)
脚がつる 皆さんも経験あると思います！
昨日来店されたお客様は、一ヶ月ちょっと前に初来店されてヘッドスパとリフレマッサージを受けて頂きました。
右足のスネの部分がつりやすいとの事でしたので、脳からの伝達が上手くいくようにヘッドスパで頭皮、後頭骨部分を
しっかりほぐし脳脊髄液がしっかり流れるようマッサージ。
その後に膝下から足裏まで、丁寧にマッサージしました。その効果は1ヶ月続き、脚がつらなくなったそうです。
寒くなってきて血流が悪くなってはくるので、予防で定期的に来るのがおすすめですが、他にミネラルの接種をするよう
にアドバイスしました。筋肉はカルシウムマグネシウムが、不足するとらチヂミが上手く出来なくなります。
味噌汁に海藻類を入れて、接種するのがおすすめです。味噌は日本の昔ながらの発酵食品なので、一番あっていますし、
体も温まります。夏は熱中症予防にもなりますね！
アスリートの方も脚がつったりする方多いと思います！アロマでケアして食事のアドバイス
も致しますので、ぜひ一度お試し下さい
La Mer（ラ・メール）女性のための体質改善サロン
こんばんは🌺
寒くなりましたね。
まだまだコロナの心配は続き、マスク生活が長
引きそうですね。
マスクしていると、ニキビなど気になります
が、特にフェイスラインのニキビ出来やすい
方って結構いらっしゃいますね😂
ホルモンバランスの乱れとよく言われますが、
原因は鉄不足の事が多いんです😱
特に生理前から出来る方は鉄不足ですね。
女性は月経で血液を失います。
意識して鉄分を摂取しない限り、残念ながら
鉄不足の方が多く、日本は豊かな国ですが、
貧血大国日本と言われるほど隠れ貧血の方が多
いです。
私のサロンに来店されるお客様をカウンセリン
グしていると、必要な栄養素が足りてなくて不
調を起こしている方が多いです。
昨日来店されたお客様は3ヶ月位通われていま
すが、鉄分の入ったサプリメントをおすすめし
て、飲用してからフェイスラインのニキビが減
ってきたと実感されて喜ばれています🌸
体質が気になる方は、是非La Mer(ラ・メール)
でカウンセリングを受けてみてください🥰
不調を改善していき体調が良くなるお手伝いが
出来たら嬉しいです🌸
是非お待ちしております🌷
La Mer(ラ・メール)
女性のための体質改善サロン
こんばんは(^_-)-☆
コロナの患者数が減ってきましたが、まだまだ気が抜けませんね☆
このコロナ生活で、ストレスが溜まっている方、鬱っぽくなる方、病気になる方が増えてるようです。
そんな中不調になりやすくなるのは栄養不足で左右もされます。
この豊富な食の時代に栄養不足って？？だと思いますが、食べたい物だけをたべている
と必要な栄養素は摂取できません。
特に女性は鉄不足の方が圧倒的に多いです。その中でも月経のある女性のほとんどが隠れ貧血になっています。
ヘモグロビンの数値が平均でも肝臓に貯めておく血液が少ないと不調は起こってきます。
今まで体質改善で何人ものお客様をカウンセリングしてきましたが、ほとんどの方が鉄が不足している状況です。
【肩がこりやすい、頭痛、眠りが浅い、疲れやすい、息切れ動悸がする、
爪が割れやすい、顔色が悪い、むくみがある・寝起きが悪い、たちくらみ、
めまい、髪の毛が抜けやすい、あざができやすい、
かき氷アイスを好む】
こんな症状ありませんか？
甘い物が欲しくなる（特にチョコレートなど）、カフェイン、炭酸を１日何回も欲しくなるども鉄不足の方に多くみられます。
貧血ですと、気象にも左右されやすくなってきます。
気圧の変化で起こる不調など本当に嫌ですよね。
これらのお悩みをカウンセリングし必要な食事のアドバイスや不足を補えない場合は適切なサプリメントのご提案をしマッサージと共に改善へ導いていきますので、興味のある方は是非一度ご来店下さい♪
今マッサージをご予約される方は初回カウンセリングは無料ですので、気兼ねなくご相談下さい☆
ご予約はHPホットペッパーからご予約下さい(^_-)-☆
お待ちしております♪
こんにちは(^_-)-☆
サロンのお部屋改装が終わり、プレオープン中です！
自宅の和室を改装したのですが、以前のお部屋より少し広くなり、
内装はホテルスパのようなイメージで作ってもらいました♪
ホテルスパに勤めていたこともあり、どうにか個人サロンでも五感の刺激もあるお部屋で
マッサージできてたらいいなあと長年思い続けていたので、とても嬉しいです♪
自宅サロンですので、ホテルのようにはいきませんが、完全プライベートサロンとして
安心してご利用いただけたらと思います。
８月のお盆は12日から14日までオープンしています！（15日のみお休みです）
リニューアル記念お得クーポン
アロマオーダーメイド100分￥11,000 リフレクソロジー20分サービス付き
ホットペッパー予約サイトからご予約頂けます☆
↡↡↓
http://b.hpr.jp/kr/sd/H000511499/
ブログを見て頂いた方に￥10000以上のコースで20分サービス致します。
￥10000以下の方には10分サービス致します。 ※ご予約の時に備考に記入下さい。
※非日常空間を味わいながらトリートメントをお試にいらして下さい☆
La Mer （ラ・メール） アロマ、ヘッドスパ、タラソ、フェイシャル、マタニティ、体質改善サポート
千葉県柏市
こんにちは:-)
雨が続きスッキリしない日が続きますね☘️
こんな時には簡単に、アロマオイルをティシュに垂らして、香りをかぐのは
気持ちが高揚したり、スッキリさしたり、癒やされたりしてオススメ
💮頭が冴えなない感じなら、ローズマリーや、ペパーミント、
柑橘類は爽やかな香りなので、スッキリします🌺
もちろんこんな時にはアロママッサージやむくみ解消に発汗コースが
体の重たさを改善させます🌸
と、キャベツたくさん頂いた話しが飛んてしまいましたね🤩
こんなに沢山と思いますが、我が家ではキャベツの千切りで、
健康を維持してますので、かなり助かります☘️
キャベツはビタミンCが豊富で抗酸化作用に優れています。
人間の体は呼吸しても走っても活性酸素がでます。
これをほおって置くと老化、疲れ、病気の元になるので、抗酸化作用のある
食べ物を意識して摂るようにすると健康にも美容にもいいですね💮😍
そして、キャベツに入っているビタミンUは胃の粘膜を修復するのに
役に立ちます。ストレスや脂っこい食べ物で胃の調子が悪い方には
特に食べて欲しい食品です🌸そして沢山食べても太らない🌺
食べて得する栄養素です。💦
