暑いと 海水浴に 行きます。
海に浸かってクールダウン（行水）
熱中症に なって 近くに 海が アレバ良いですが
ない場合 バケツに水を入れて ：足水：
私の場合は
すーっ と クールダウン
ノークレーム です。
熱中症に なると まず 冷房 もしくは 涼しい木陰
ポカリを 少し呑んで
ウィンダーゼリー（点滴？）100円位
チューチューすれば
何んとか 体が 動きます。
現場仕事の方達
単なる私的感想ですので
もし よろしかったら
軽トラに クーラーボックス設置
中に ポカリ+ゼリー
ノークレームです
ぬか床から出します
水洗いします
天日干しにします（1日）
包丁でカット
出来上がり
冷蔵庫の野菜室にタッパーに入れて保存
天日干しは 自己流ですので 正しいか
どーかは わかりません
でも 臭みは とれますで。。。。