一日２時間程度の練習なのですが、３－４日続けていると肩が凝ってきて、思うように引けなくなります。
どこに気を付ければ、肩の凝りを減らすことが出来るでしょうか？
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弓が強い 肩に力を入れて引いている
単なる稽古不足 等が考えられる。
弱い弓で稽古するか先輩に肩の使い方を見てもらう。肩があがっているようなら肩を下げた引き方を練習する。