膝関節に適切なウォーキング(歩行):筋力強化や減量の後に痛みが軽減してから行う:詳しくは≫koshiitai.com/hizaitai/byouk… #関節外科 #関節痛
股関節痛に効くストレッチング(運動療法):上半身のストレッチング・骨盤ねじりの運動:詳しくは≫koshiitai.com/kokan/chiryou_… #関節痛 #股関節痛 #運動療法 #ストレッチング
頚肩腕症候群(肩こり):生活上の注意・セルフケア:詳しくは≫koshiitai.com/byouki_keikenw… #病気 #肩こり #頚肩腕症候群 #医学
関節リウマチ時に活用できる支援サービスを利用しての外出:リウマチ療養のコツの解説サイト≫koshiitai.com/rd/ryouyou14.h… #医学 #リウマチ #膝痛 膝痛は≫koshiitai.com/hizaitai/
「僕はよく「愚痴をこぼすな、くよくよ後悔するな」と言っている。第一に時間の空費だし、体も弱る(正力松太郎)」健康や病気に関することをつぶやきます!相互フォロー歓迎! #follow #相互希望 #sougofollow #followback #健康 #障害
頚椎の病気の際に頚椎で起きている事:詳しくは≫koshiitai.com/byouki_keitsui… #病気 #腰痛 #頚椎症 #医学