6月19日(金)のつぶやき その３

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　21:08

膝関節に適切なウォーキング（歩行）：筋力強化や減量の後に痛みが軽減してから行う：詳しくは≫koshiitai.com/hizaitai/byouk… #関節外科 #関節痛

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　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　21:38

股関節痛に効くストレッチング（運動療法）：上半身のストレッチング・骨盤ねじりの運動：詳しくは≫koshiitai.com/kokan/chiryou_… #関節痛 #股関節痛 #運動療法 #ストレッチング

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　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　22:08

頚肩腕症候群（肩こり）：生活上の注意・セルフケア：詳しくは≫koshiitai.com/byouki_keikenw… #病気 #肩こり #頚肩腕症候群 #医学

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　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　22:38

関節リウマチ時に活用できる支援サービスを利用しての外出：リウマチ療養のコツの解説サイト≫koshiitai.com/rd/ryouyou14.h… #医学 #リウマチ #膝痛　膝痛は≫koshiitai.com/hizaitai/

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　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　23:18

「僕はよく「愚痴をこぼすな、くよくよ後悔するな」と言っている。第一に時間の空費だし、体も弱る（正力松太郎）」健康や病気に関することをつぶやきます！相互フォロー歓迎！ #follow #相互希望 #sougofollow #followback #健康 #障害

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　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　23:38

頚椎の病気の際に頚椎で起きている事：詳しくは≫koshiitai.com/byouki_keitsui… #病気 #腰痛 #頚椎症 #医学

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　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　23:48

「将来の秘密は、毎日の平凡な習慣の中に隠されている（マイク・マードック）」健康や介護に関することをつぶやきます！相互フォロー歓迎！ #follow #相互希望 #followme #mustfollow #健康 #障害

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