介護と高齢者医療に関するつぶやき

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　21:08

膝関節を支える筋肉を鍛える運動療法：鍛える筋肉を意識してゆっくりと運動：詳しくは≫koshiitai.com/hizaitai/byouk… #医療 #膝痛 #関節痛

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　21:39

関節リウマチの手術療法：破壊された関節の人工関節置換術や滑膜切除術など：詳しくは≫koshiitai.com/hizaitai/byouk… #整形外科 #膝痛 #リウマチ #関節外科

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　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　22:08

変形性膝関節症の薬物療法｜内服薬・外用薬・坐薬：非ステロイド性消炎鎮痛薬：詳しくは≫koshiitai.com/hizaitai/byouk… #介護 #変形性膝関節症

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　22:39

関節リウマチの症状・経過：病状の寛解と悪化が交互に来ることを繰り返す：≫koshiitai.com/rd/kiso_keika.… #病気 #関節リウマチ　腰痛は≫koshiitai.com

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　23:08

関節リウマチの早期発見のチェックポイント：病気の進行を食い止めるための自己診断：≫koshiitai.com/rd/shindan_ken… #病気 #関節リウマチ #腰痛　腰痛は≫koshiitai.com

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　23:15

「健康は体のコンディションの問題ではなく、心の問題である（エディ夫人）」健康や看護に関することをつぶやきます！相互フォロー歓迎！ #followmejp #Follow #followme #mustfollow #医療 #健康

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　23:38

脊柱管狭窄症の手術療法：長引く馬尾障害の場合には手術療法が勧められる：詳しくは≫koshiitai.com/byouki_sekichu… #医学 #腰痛 #脊柱管狭窄症

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　23:45

「人生の豊かさを決めるのは、「仕事」「家庭」「教養」「財産」「趣味」「健康」の六つの柱のバランスである（渡邉美樹）」健康や医療に関することをつぶやきます！相互フォロー歓迎！ #followmejp #Follow #sougofollow #followback #障害 #医学

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1月30日(木)のつぶやきその２

2014年01月31日 | 日記

ズボンや靴下を履く方法（麻痺がある場合）：生活動作の中でのリハビリテーション：詳細は≫kaigol.com/riha_seikatsud… #kaijo #リハビリ #rehabilitation

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　10:39

減量（ダイエット）を継続する秘訣：自分の性質を理解しモチベーション維持に努める：詳しくは≫koshiitai.com/hizaitai/byouk… #病気 #変形性膝関節症

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進行期股関節症の骨切り術（外反骨切り術・キアリ骨盤骨切り術）：詳しくは≫koshiitai.com/kokan/syujutu_… #リウマチ #骨切り術 #手術療法

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　11:39

関節リウマチの「人工関節置換術」破壊された関節の機能を回復する手術療法：詳しくは≫koshiitai.com/rd/chiryou_shu… #関節痛 #人工関節置換術 #手術療法

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関節リウマチの痛みの種類と対策：痛みの種類・原因に合った対策を立てることが重要：≫koshiitai.com/rd/kiso_itamik… #医学 #関節リウマチ　腰痛は≫koshiitai.com

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　12:15

「哲学者たちの全生涯は死に対する準備なり。心の真の医薬は哲学なり（キケロ）」健康や病気に関することをつぶやきます！相互フォロー歓迎！ #follow #相互希望 #sougofollow #followback #障害 #医学

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　12:39

自己免疫疾患の発病に密接な関係を持つリウマチ因子：詳しくは≫koshiitai.com/rd/kisochishik… #リウマチ #自己免疫疾患

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　13:09

各関節鏡視下手術（関節唇部分切除術・関節デブリドマン・関節受動術）の方法：詳しくは≫koshiitai.com/kokan/syujutu_… #医学 #関節鏡視下手術 #手術療法

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　13:39

上体起こしの介助法：身体を起こすことに慣れ、本格的なリハビリへの準備になる介助：詳細は≫kaigol.com/idou_joutaioko… #kaijo #移動介助 #リハビリ

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　14:09

慢性的・繰り返す腰痛の対処法・予防法：詳しくは≫koshiitai.com/selfcare_manse… #関節外科 #腰痛 #関節痛 #健康

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　14:39

生活の習慣：背骨や腰に不自然な姿勢が長時間に継続する習慣・環境を改善：詳しくは≫koshiitai.com/chiryou_nichij… #健康 #腰痛 #関節痛 #医療

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　15:09

腕が痛い（手・足に力が入らない）：症状がある場合こんな病気の疑い≫koshiitai.com/shoujou_udegai… #医学 #腰痛 #関節痛 #整形外科

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　15:15

「健康になるためには、まず幸せになることである（パッチ・アダムス）」健康や医療に関することをつぶやきます！相互フォロー歓迎！ #followmejp #Follow #sougofollow #followback #障害 #医学

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　15:39

脊柱後弯（脊柱弯曲異常）：詳しくは≫koshiitai.com/byouki_sekichu… #整形外科 #腰痛 #脊柱弯曲異常 #関節外科

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　16:09

腰痛の付随症状に要注意・痺れや感覚異常が伴う場合は重症：詳しくは≫koshiitai.com/kisochi_fuzuis… #関節外科 #腰痛 #関節痛 #健康

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　16:39

股関節の人工関節置換術の退院までの一般的な流れ：詳しくは≫koshiitai.com/kokan/syujutu_… #医療 #人工関節置換術 #手術療法

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　17:09

どんな腰痛かを把握することが重要：詳しくは≫koshiitai.com/advice_haaku.h… #医療 #腰痛 #関節痛 #介護

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　17:39

関節リウマチの初期段階の典型的症状：「朝のこわばり」は重要なチェックポイント：≫koshiitai.com/rd/shindan_sho… #医療 #関節リウマチ #腰痛　腰痛は≫koshiitai.com

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　17:45

「健康は第一の富である（ラルフ・ウォルド・エマーソン）」健康や医療に関することをつぶやきます！相互フォロー歓迎！ #followmejp #Follow #sougofollow #followback #障害 #医学

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　18:09

関節リウマチの療養中の身だしなみには市販の既製品を活用：リウマチ療養のコツの解説サイト≫koshiitai.com/rd/ryouyou6.ht… #健康 #リウマチ #膝痛　膝痛は≫koshiitai.com/hizaitai/

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　18:39

変形性膝関節症の人工膝関節置換術の手術後：怪我や転倒に注意し膝への負担を避ける：詳しくは≫koshiitai.com/hizaitai/byouk… #病気 #変形性膝関節症

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　19:08

腰痛を冷やす・温める対処療法・冷やす場合（腰痛に熱・赤み・腫れがある時）：詳しくは≫koshiitai.com/selfcare_hiyas… #介護 #腰痛 #関節痛 #病気

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　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　19:40

関節リウマチでのステロイド薬の使用法：内服薬、関節注射、塗り薬を、一般・特殊な使用法：詳しくは≫koshiitai.com/rd/chiryou_kus… #健康 #ステロイド薬 #薬物療法

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　20:10

移動する際の介助の方法と工夫・カテゴリトップ（各ページの紹介まとめ）：詳細は≫kaigol.com/idou.html #介護 #移動介助 #リハビリ

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　20:15

「若さを保つには、新しい計画に取り組むことである（Ｗ・Ａ・ピーターソン・アメリカの作家）」健康や医療に関することをつぶやきます！相互フォロー歓迎！ #followmejp #Follow #sougofollow #followback #障害 #医学

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　00:08

1月30日(木)のつぶやきその１

2014年01月31日 | 日記

関節リウマチの手術療法の種類と術後の問題事項：滑膜切除術と関節固定術の2種類を主に使う：詳しくは≫koshiitai.com/rd/chiryou_shu… #医学 #関節リウマチ #手術療法

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　00:15

「健康と快活さはお互いにお互いを作りあう（ジョセフ・アディソン）」健康や医療に関することをつぶやきます！相互フォロー歓迎！ #followmejp #Follow #sougofollow #followback #健康 #障害

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　00:39

人工関節置換術の疑問：手術後の生活で止めるべき動作とは何か？：詳しくは≫koshiitai.com/kokan/syujutu_… #介護 #人工関節置換術 #手術療法

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　01:08

関節リウマチでの温熱療法：患者さんご自身で可能な入浴や手足の部分浴、ホットパックなど：詳しくは≫koshiitai.com/rd/chiryou_rih… #リウマチ #温熱療法 #リハビリ

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　01:39

高位脛骨骨切り術：体重のかかり方を変えて膝にかかる負担バランスを整える：詳しくは≫koshiitai.com/hizaitai/shuju… #整形外科 #高位脛骨骨切り術

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　01:45

「健康はまぎれもなくこの世で最上の善であり、他のあらゆる善の基礎である（デカルト・フランスの哲学者）」健康や介護に関することをつぶやきます！相互フォロー歓迎！ #follow #相互希望 #followme #mustfollow #医療 #健康

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　02:08

関節リウマチで起こること・初期：滑膜炎に始まり、関節変形が進行して機能を失い動かなくなる：詳しくは≫koshiitai.com/rd/kisochishik… #病気 #関節リウマチ

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　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　02:39

座った姿勢でできる腕・肩、足のリハビリ・運動：座れるようになって行動の幅が広がり全身の血行も良好化へ：詳細は≫kaigol.com/riha_suwattama… #介護 #リハビリ #rehabilitation

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　03:08

変形性膝関節症の保存療法：運動や減量（ダイエット）など自分で行う治療法：詳しくは≫koshiitai.com/hizaitai/byouk… #医学 #膝痛

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　03:38

多少の体重増加で変形性膝関節症の痛みが酷くなることも：詳しくは≫koshiitai.com/hizaitai/byouk… #病気 #膝痛 #変形性膝関節症

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　04:08

骨粗鬆症による骨折の予防方法：詳しくは≫koshiitai.com/byouki_sekitui… #医療 #腰痛 #骨粗鬆症 #介護

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　04:39

運動療法による肉体鍛錬：運動によって筋肉を強化して膝関節を安定させる：詳しくは≫koshiitai.com/hizaitai/selfc… #医学 #膝痛 #リハビリ #病気

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　04:45

「慢性的に緊張している人は、たとえ何もせず、横になっていても一日中肉体労働する人より多くのエネルギーを使う（グルジェフ）」健康や介護に関することをつぶやきます！相互フォロー歓迎！ #follow #相互希望 #followme #mustfollow #病気 #介護

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　05:08

頚肩腕症候群（肩こり）：生活上の注意・セルフケア：詳しくは≫koshiitai.com/byouki_keikenw… #病気 #肩こり #頚肩腕症候群 #医学

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　05:39

骨粗鬆症：脊椎の圧迫骨折が頑固な腰痛に：詳しくは≫koshiitai.com/byouki_kotusos… #関節外科 #腰痛 #骨粗鬆症 #健康

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　06:08

筋力強化の運動療法：加齢により衰えやすい大腿四頭筋を主に鍛えていく：詳しくは≫koshiitai.com/hizaitai/selfc… #関節外科 #膝痛 #リハビリ #整形外科

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　06:39

手足が脱力・麻痺する：症状がある場合こんな病気の疑い≫koshiitai.com/shoujou_teashi… #健康 #腰痛 #関節痛 #医療

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　07:08

関節リウマチの運動療法・リハビリテーション：毎日コツコツと行って失った機能を回復する：≫koshiitai.com/rd/kiso_undou.… #介護 #リウマチ #膝痛　膝痛は≫koshiitai.com/hizaitai/

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　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　07:39

膝関節の手術後のリハビリや訓練：CPM（持続的関節他動訓練器）や負荷をかける訓練：詳しくは≫koshiitai.com/hizaitai/shuju… #医学 #膝痛 #リハビリ #病気

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　08:09

腰痛に受診したときの検査例：詳しくは≫koshiitai.com/kensa_kensarei… #病気 #腰痛 #関節痛 #医学

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　08:15

「人は始めることさえ忘れなければ、いつまでも若くある（マルチン・ブーバー）」健康や介護に関することをつぶやきます！相互フォロー歓迎！ #follow #相互希望 #followme #mustfollow #障害 #医学

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　08:39

整形外科での診察方法：詳しくは≫koshiitai.com/kensa_sinsatuh… #介護 #腰痛 #関節痛 #病気

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　09:09

腰痛を冷やす・温める対処療法・冷やす場合（腰痛に熱・赤み・腫れがある時）：詳しくは≫koshiitai.com/selfcare_hiyas… #介護 #腰痛 #関節痛 #病気

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　09:39

「日常生活動作」を補助する便利な自助具：詳しくは≫koshiitai.com/rd/chiryou_rih… #病気 #自助具 #リハビリ

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　10:01

『2014年01月29日の健康・介護情報』健康と介護・病気の情報集めました！｜kenkoukyozinkaigo.seesaa.net/article/386489…

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1月29日(水)のつぶやきその３

2014年01月30日 | 日記

関節リウマチの治療目標の遂行上、家族や周囲の理解と協力は必要不可欠：詳しくは≫koshiitai.com/rd/chiryou7.ht… #医学 #関節リウマチ #治療

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関節リウマチの経過：炎症性肉芽が進行し、炎症性サイトカインによって関節が破壊：詳しくは≫koshiitai.com/hizaitai/byouk… #関節外科 #膝痛 #リウマチ #健康

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　22:39

頚椎症の首の痛みの長期化は精神面から病状の悪化促進へ：詳しくは≫koshiitai.com/byouki_keituis… #病気 #腰痛 #椎間板ヘルニア #医学

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　23:08

関節リウマチの炎症程度の検査：赤沈（血沈）やCRP（C反応たんぱく）等を調べる：≫koshiitai.com/rd/shindan_ken… #医療 #関節リウマチ #腰痛　腰痛は≫koshiitai.com

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　23:15

「たいていの人は、剣によるよりも、飲みすぎ、食いすぎによって殺される（ウィリアム・オスラー）」健康や病気に関することをつぶやきます！相互フォロー歓迎！ #follow #相互希望 #sougofollow #followback #介護 #医療

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　23:38

強直性脊椎炎：詳しくは≫koshiitai.com/byouki_kyoucho… #医療 #腰痛 #強直性脊椎炎 #介護

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　23:45

「慢性的に緊張している人は、たとえ何もせず、横になっていても一日中肉体労働する人より多くのエネルギーを使う（グルジェフ）」健康や介護に関することをつぶやきます！相互フォロー歓迎！ #follow #相互希望 #followme #mustfollow #介護 #医療

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　11:08

1月29日(水)のつぶやきその２

2014年01月30日 | 日記

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　11:38

腰痛の様々な病名の由来：詳しくは≫koshiitai.com/byouki_youtsui… #関節外科 #腰痛 #腰椎症 #健康

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　12:08

リハビリ成功のポイント・早期に適切な医療機関を探して施設では人との積極的な交流を：詳細は≫kaigol.com/riha_rehabili4… #介助 #リハビリ #rehabilitation

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　12:15

「ことばは怒りに病める心の医者となる（アイスキュロス）」健康や医療に関することをつぶやきます！相互フォロー歓迎！ #followmejp #Follow #sougofollow #followback #医学 #病気

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　12:39

基本的な腰痛の治療方針の立て方：詳しくは≫koshiitai.com/kensa_chiryouh… #介護 #腰痛 #関節痛 #病気

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　13:08

進行期股関節症の骨切り術（外反骨切り術・キアリ骨盤骨切り術）：詳しくは≫koshiitai.com/kokan/syujutu_… #リウマチ #骨切り術 #手術療法

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外出先で股関節への負担を減らす工夫：道具や移動の工夫で股関節への負担を軽減する：≫koshiitai.com/kokan/kisochi_… #医療　股関節痛は≫koshiitai.com/kokan/

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膝関節を支える筋肉を鍛える運動療法：鍛える筋肉を意識してゆっくりと運動：詳しくは≫koshiitai.com/hizaitai/byouk… #医療 #膝痛 #関節痛

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関節リウマチ療養中の食事の自助具は患者さんに合ったものを選ぶ：リウマチ療養のコツの解説サイト≫koshiitai.com/rd/ryouyou7.ht… #医療 #関節リウマチ #腰痛　腰痛は≫koshiitai.com

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　15:08

腰痛を冷やす・温める対処療法・冷やす場合（腰痛に熱・赤み・腫れがある時）：詳しくは≫koshiitai.com/selfcare_hiyas… #介護 #腰痛 #関節痛 #病気

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　15:15

「健康になりたいと願うことは、健康になることの一部分です（アンアエウス・セネカ・哲学者・詩人）」健康や医療に関することをつぶやきます！相互フォロー歓迎！ #followmejp #Follow #sougofollow #followback #病気 #介護

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動くと膝が痛い（可動時痛）：症状がある場合こんな病気の疑い≫koshiitai.com/hizaitai/shouj… #介護 #膝痛 #関節痛 #変形性膝関節症

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女性の関節リウマチの患者さんは骨粗鬆症に注意：詳しくは≫koshiitai.com/rd/chiryou_kus… #病気 #骨粗鬆症 #薬物療法

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「関節リウマチ」の位置づけ：関節や関節の周囲の骨、筋肉が痛むリウマチ性疾患の一種：詳しくは≫koshiitai.com/rd/kisochishik… #医学 #関節リウマチ

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　17:08

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　17:38

痛風（関節リウマチと間違えやすい病気）：詳しくは≫koshiitai.com/rd/kisochishik… #病気 #痛風 #関節リウマチ

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　17:45

「健康な人は自分の健康に気がつかない。病人だけが健康を知っている（トーマス・カーライル）」健康や医療に関することをつぶやきます！相互フォロー歓迎！ #followmejp #Follow #sougofollow #followback #病気 #介護

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　18:08

医療機関における変形性膝関節症の保存療法：薬物療法や関節液を抜く治療、物理療法など：詳しくは≫koshiitai.com/hizaitai/byouk… #医療

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　18:39

膝痛を和らげる外出時の工夫：歩きやすい靴を利用し、重い物を持つことは避ける：詳しくは≫koshiitai.com/hizaitai/byouk… #関節外科 #変形性膝関節症

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　19:08

股関節の関節鏡視下手術の方法：股関節周辺に小さな孔を数か所開けて関節鏡と手術器具を挿入：詳しくは≫koshiitai.com/kokan/syujutu_… #関節リウマチ #関節鏡視下手術 #手術療法

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　19:39

歩きにくい場所での歩行方法：転倒に注意して段差やエレベーターなどは正しい対処法で安全な歩行を心がける：詳細は≫kaigol.com/riha_aruku7.ht… #kaigo #リハビリ #rehabilitation

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　20:08

原因別の腰椎の病気：多くは加齢によって起こる：詳しくは≫koshiitai.com/byouki_youtsui… #整形外科 #腰痛 #腰椎症 #関節外科

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　20:15

「薬を１０錠飲むよりも、心から笑った方がずっと効果があるはず（アンネ・フランク「アンネの日記」）」健康や看護に関することをつぶやきます！相互フォロー歓迎！ #followmejp #Follow #followme #mustfollow #障害 #医学

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　20:39

膝関節の手術が必要な場合・条件：保存療法を半年間継続し改善が見られない場合：詳しくは≫koshiitai.com/hizaitai/mame_… #関節外科 #膝痛 #関節痛 #整形外科

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　21:08

寝たままでできる上半身（頭・首、腕・肩）の運動：自宅でできる簡単なリハビリ：詳細は≫kaigol.com/riha_netamama.… #介助 #リハビリ #rehabilitation