脚が痛かった

改めて書くことでもないのですが、
片方のふくらはぎが痛くて、つっていて。
それが自分の誕生日に起きてしまい、数日間も続くとか、
とんでもない日々でした。
こんな誕生祝は初めて。ありえへん・・・

やはり部屋のそうじとか、服の入れ替えとか、ちゃんとしろという忠告なのか・・・・・

からだのどこかが痛いと、本当に何もやる気が起きない・・・・・

その代わり、食べなくて、ウエストは減った。
太り気味だったのが少し減った・・・・・が不健康は間違いないのが残念。
食べ過ぎずに、運動するのが身体をすっきりさせる本来の道である、だから今後は気をつける。
ウエストをスリムにしたい、しよう、するのだ。