今日の天気は雲多めだけど、
代謝を助けてエネルギーを作る肌荒れを防いで美しい肌を作る頭皮を健康にして髪の毛に栄養を届ける脱毛や白髪を防いで髪を美しくする
一応晴れてる
9:00の時点ですでに30℃
外に出るのが怖い
今日は、午後から雨が降るみたいなので
午前中に5月にオープンした
メガドンキに行ってきた
（2回目
）
（2回目）6月にも一度行ったんだけど
その時に定価が7700円って書いてある
フェイスパック30枚入りをワゴンで見つけて
なっ7700円
って思ったら、ワゴンの外側に
2個よりどり1000円って書いてあって
せっ1000円
しかも2個で
どういう価格設定
これは、前回購入したパック
7700円って書いてある
価格がどう考えてもおかしいし
なんか怪しいなぁ～
肌に合わなかったらどうしよ～って
悩んでたら、
ママの肌に合わなかったらパパが使う
ってパパが言うので、
まぁ、騙されたと思って買ってみるかぁ
って買って使ったら
なっなんと
私の肌にはあってたみたいで
結構良かったので
また欲しくなって行ってきました
種類が沢山あるので悩むのですが
前回買ったのが良かったから
また同じのを買うか…
違うのを買って試すか…悩んだ末…
全然違う物を買ってきました
これも定価7480円って書いてあって
やっぱり、価格設定がおかしいんだよなぁ
成分的にはすごく良さそうだけど
肌に合うかはわからないのですが
使うのが楽しみです
高浸透、高濃度とか色々書いてあるから
ついつい惹かれちゃった
今回のは7480円って書いてある
けど、やっぱり2個で税抜き1000円でした
お昼ご飯は、しそ、ネギ、オクラ、
卵黄、キムチで納豆にしました
うちは、卵と納豆の組み合わせが
すごく好きなんですが
実は、納豆と卵の組み合わせは良くないらしく
卵の白身に含まれる【アビシン】が
納豆に含まれる【ピオチン】の吸収を
妨げてしまうそうなんです
ピオチン…
代謝を助けてエネルギーを作る肌荒れを防いで美しい肌を作る頭皮を健康にして髪の毛に栄養を届ける脱毛や白髪を防いで髪を美しくするうわぁ～私にとっては全部大事
私にとっては全部大事せっかく納豆食べてるのに
大切な栄養素が無駄になってはもったいない
と言うことで、今日からは納豆には
卵黄だけ入れて食べることにしました
卵黄だけなら大丈夫だそうです
卵白は、味噌汁やスープでも使えるし
お菓子作りにも使えるのでOKです
知らないと損しちゃうことたくさんあって
食べ物の組み合わせって難しいですね
うちで食べるサラダにトマトときゅうりが
よく入ってますが…これも
組み合わせ的には良くないそうです
きゅうりに含まれるアスコルビナーゼが
トマトのビタミンCを
壊す働きがあるそうです
アスコルビナーゼは酢と熱に弱いため
マヨネーズや酢入りのドレッシングを
かけて食べれば問題ないそうです
うちも、マヨネーズや酢入りのドレッシング
で食べるようにしています
ドンキから帰ってきて
13:00過ぎからすごい雷と豪雨
最近、こういう雨多いな
すぐやんだけど
夕方はめっちゃ綺麗な空でした
雨上がりの青空も大好き
今日の晩御飯は
牛焼肉、味噌汁、オクラの梅肉和え
サラダ、バイン
デザートは今日ドンキで買ってきた
ひかえめに言ってクリーム多めの
シュークリーム
クリーム多すぎて最後の方は
ちょっと気持ち悪くなってきちゃったけど
（クレープとかでも気持ち悪くなるタイプなので
）
）味は美味しかったぁ
ホイップクリーム好きの人には
いいかもです
夕方にお昼の納豆で余った卵白を
使いたくて、炊飯器で作る
台湾カステラ作りました
長くなっちゃうので
作り方は、明日のブログで
台湾カステラは冷やしておいて
明日いただきます
