メタボ講習に・・・

今日はサンテ郡山の健康診断　メタボ講習会に参加しました。
昨日の高血圧で参加を心配していましたが大丈夫でした。
結果はまぁまぁの成績でしたが、目標を持たされ実行する
ように働きかけられました。
写真は第五弾です。