体重が増えた原因が判明

前回の記事でボクシングを始めたのに体重が２キロ増えた！ということを書きましたが…
その原因がわかりました！

その原因は…デデデデン！
毎晩２２時以降に食べてたハヤシライス！

迂闊だった…
炭水化物がそんなに太りやすいなんて😱

ちょっと言い訳をしておくと、
我が家は夫が料理を作ってくれるので、せっかく作ってくれるのに残せないからと必ず完食してたんです。
で、作りやすいからカレーやハヤシライスやシチューが多くて…。
一緒に同じものを食べてる夫はちゃんとランニングしてるから太らず😨
私だけ太る（笑）

炭水化物を抜くなんて無理〜〜〜
無理無理〜〜〜！
焼肉行ったらごはん大頼むし！
むしろおかずってご飯を美味しく食べるためのものでしょ？って思います。
晩だけ炭水化物を抜けっていうけどさ？そしたら昼ごはんしか楽しみないじゃん？
昼に焼肉を食えと？んんん？

せめてもっと早く晩御飯を食べれたら良いのですが…
私も働き方改革、しよっと！（笑）