会社に行っても筋肉痛で殆ど席を立たずにひたすらパソコンに向かう。おかげで家にいるときよりもずいぶん身体を休めることができた。そのかわり頭はフル回転。かなり集中して仕事ができました。こういう仕事の仕方のほうがいいってこと?
夕方には左膝周囲の痛みもぐっと減って、四頭筋の筋肉痛がメインになった。これならもう単純に時間が解決してくれる。後は体調管理。久しぶりにカーボ・ローディングもやろうかな。
夕方には左膝周囲の痛みもぐっと減って、四頭筋の筋肉痛がメインになった。これならもう単純に時間が解決してくれる。後は体調管理。久しぶりにカーボ・ローディングもやろうかな。