歩ける幸せ

今日もウオーキング（歩き）をしながら考えていた。

老化は足からくる、と聞いているが私は何歳まで元気に自分で歩けるのだろうか、と考えていた。

私の知人は車ではどこへでも行けるのだが、街中の混雑するところへは行けないといっている。
もう一人の知人は車の免許証は返上し、バスや歩いて行動する。自転車でも１００ｋｍは平気で走る。
でも山道を歩くのが怖いという、でもスノーシューならどんな山道でも歩くことができる。

先日、私の最後の活動記録をまとめていたのを見て思い出した。

その中で知人と一緒に山へ行った最後の山登りのことが書いてあった。

今から２０年ほど前であろうか、ＪＡＲＬ金沢クラブの会合で話し合っていた時、
私も山が好きで行きたいのだが、死ぬ前にもう一度大門山へ行ってみたいが自信がない。
という話だった。

それがご縁でその後３年ばかり、野谷荘司山、大長山、富士写ヶ岳、白抜山、鷲走岳、白山、そして
最後となった口三方岳の山々をご一緒した。

最後になったのが平成６年１０月１０日、翌年１月に阪神淡路大震災があり、その日に入院、
丸一年の闘病生活を経て、平成８年８月に亡くなられた。７０歳頃だったと思う。

今年ハリーさんと大門山へ行こうと話し合っている。８０歳である。私は７７歳

歩く、という行動でも色々なパターンがある。

でこぼこのある山道や、平地、室内のみなど、距離もそれぞれいろいろあるだろう。
ペースもいろいろだ。

幸い私はまだ何とか、人に頼らずに自分で歩ける。

行きたいところへは今のうちに行っておかないと、いつ何時、どんなことが起こるか分からない。

そんなことを思いながら、今日も何とか歩くことができたということに感謝した一日である。

体重測定

私は現役の頃から２０年近く毎朝体重測定をしている。

結果は毎朝メモしてあるのだが、ＨＰには時々しか書き込みをしていない。

今年新しくしたので、今年初めて書き込んでみた。

現役時代７０ｋｇを超えていた体重も６５ｋｇになり、自転車を始めて減量を意識し始めてから
５０ｋｇ台後半になっている。

５５ｋｇまで近づいた時もあったが、５６～５７ｋｇ台辺りがちょうどよいのじゃないか、
と思い、最近は現状維持を心がけている。

皆さんの中にも減量に努力されている方もいるようだが、長い目で、根気よく続けていると
それなりの効果は出てくると思う。

今回はリンクをしませんので、気になる方は「くろゆり」の方から見てください。

最終活動報告のページも山歩きのことを思い出して少し書き加えました。
（まだ途中です。）
これも今までに行った山一覧、というページもリンクしてあります。

最終活動記録

今日も一日中雪が降ったり止んだりの寒い一日です。

あと１０日あまりで、高知で行われる自転車イベント、足摺、四万十無限大チャレンジライドです。

あまり練習はできませんが、楽しめたら良いな、と思っています。

先日来、私がいろいろ今まで行動してきた中で、最後になったのは何時だったろうか、
と思い、自分のＨＰ、くろゆりを眺めていた。

（ここに載せようとしたが乗せ方が分からなかった。）
http://w2222.nsk.ne.jp/~teraga-jh9ijo/

もうアマチュア無線とパラグライダーは止めてしまっている。

自転車と山歩きとダイビング、そして旅行にはもう少し続けたいな、と思っている。

３歳年長のハリーさんも一緒に行動している。

若い皆さんには一つの物差しとして、私はこの歳にこんな行動をしていた、
という参考になれば幸いだと思っている。

３月に向けて

今日はバレンタインデーというらしい。

グランドシニアの私には全く関係のない日のようだ。

それにしても天気予報通り、曇りのち晴れでだんだん良いお天気になり、
気温も上がったようです。

でも自転車で外走りをするのはやはり怖いと思い止めました。

体調の良くなかったのもありますが、今朝の寒さが厳しく、日陰や歩道の所は
カチカチに凍っていました。

せめてもう一日は間があって融けてくれたら良かったのに、と思っていました。

３月２・３日に高知県で行われる、足摺、四万十、無限大チャレンジライドに申し込んであります。

一日目が１００ｋｍ、二日目が１３８ｋｍ程だそうです。

今年に入って全く外走りができていないので、少し心配なのですが、
何とか、楽しく完走したいと願っています。

普段固定ローラーに乗せてある自転車を少しばかり拭いていました。

近日中にサイクルショップへ持っていき整備点検をしてもらおうと思っています。

それに参加した後、翌日から前回のお遍路の続きをしたいと思っています。

３９番、高知県まで終わっているので、今回は４０番、愛媛県からです。

コースの確認や持ち物のチェックなど、色々と事前にすることがたくさんあります。

３月２０日からはダイビングをしにニューカレドニアへ行きます。

今日はダイビングショップへ行っていろいろお話を聞いてきました。

器材の確認チェックもお願いしてきました。

海外まで行って器材の不備で潜れないのではお笑いですから。

去年の秋サイパンへ行ってまだ大した時間が経っていないのですが、
何しろ海水相手だと手入れが悪いとすぐに錆びついてしまいます。

そして先日来、いろいろ苦労して書き上げた確定申告を提出してきました。

また、体調も気になっていたので、内科へも行ってきました。

良いお天気なのに外走りができなくて残念でしたが、私なりに
先日来、気にしていたこといろいろとすることができ、
良い時間が過ごせたなと思った一日でした。

私の３連休

建国記念日を挟んで世の皆さんは３連休だと騒いでいる。

私は毎日サンデーの身の上、何も関係がない。

でも世間が騒いでいるのと無関係なわけでもない。

学校や保育園がお休みになるということで、遠くに住む外孫がやってくる。

１日目、孫たちが来る前に固定ローラーを回しておこうととりあえず今日の分は回した。

小３になる１番孫はこの夏休みに将棋を覚え、初めて私と対戦した。
ようやくコマの動かし方を理解した程度であったので、何とか私も相手になり勝つことができた。

ところが今回、当初は何とか勝てたが番数をこなすうちにめきめき力を付け、３日目には私は全く勝ち目がなくなっていた。
帰り際、お祖父ちゃん、もっと頑張って練習しておいてね、と逆に励まされることになっていた。

百人一首もかなりの枚数を覚えており、校内の大会でかなり良かったらしく楽しそうに話していた。

そういえばこの百人一首、５歳の２番孫も３歳の３番孫も何枚かを暗記しているのにびっくりした。

正月に来た時、ひらがなが少し読める５歳の２番孫が兄貴と競争して覚えていたのを見ていたので、
それほど驚かなかった。

しかし、言葉の遅い３歳の３番孫が片言ながら、上の句を言うと、その続きを最後までいう、
もう私たちは面白がって何回でも言わすと調子になって喜ぶ。
しかも数枚の札を次々と言っていく。

まさにこれが兄弟だな、なんでも上の者のするのを見て、いつの間にか身に付けていくのだ、と感心してみていた。

２日目、１番孫が一里野スキー場のスキースクールに行くということで、娘と１番孫と３番孫と私とで出かけた。

連休の中日、しかも日曜日、お昼過ぎ、もう駐車場は超満員、ずーっと手前から路上駐車の車が並んでいる。

駐車スペースのないまま、駐車場の一角に停車し、娘が１番孫とスクールの申込みとレンタルスキーを借りに行く。

その間、私は車から離れられず、３番孫と車内で遊ぶ。延々と１時間半以上経った頃、ようやく帰りそうなお客さんを見つける。
その車の前に立ち、他の車が来ないように見張る。

ようやく無事指定の駐車スペースの車を止め、２階の暖かな、キッズルームへ入ることができた。
でもこの部屋も超満員、普段いつも利用しているのだが、３歳未満児だけの利用場所なのだが、
かなり大きな子もおり、その親や保護者も一緒になって休憩している。

いつもなら室内を走り回ることができたのだが、この日は座ってちまちまと遊ぶだけであった。

１番孫のスクールも終わり、クレープの行列がこれまた長い。

本当に今日は何もかもが長い行列と超満員の一日だった。

それにしても３番孫が長時間狭い車の中や超満員のキッズルームでおとなしく遊んでくれたことに感謝である。

３日目、インフルエンザにもノロウイルスにもかからず、無事自宅へと帰っていった。

実家の親としてはこれが何よりうれしい。以前に大変なことがあったからだ。

孫たちが帰った後、何とか固定ローラーを回した。

確定申告や、迫ってくる３月行事の準備をそろそろと考えたいと思っている。