がんばったっ(・ω・)ｖ 2021年09月08日 | 闘病 実はっ２月の通院日の尿検査で若干糖の数値が高くて相変わらず蛋白がプラス５月の通院日に血液検査に血糖値の項目も追加結果血糖値 187HbA1c 8.9高っ(￣▽￣;)糖尿病家系なので気を付けてたつもりだったけど・・・お風呂上がりにガリガリ君２個毎日食べてちゃダメだよねっって事で食事改善大作戦‼️先ずは炭水化物バリ減少主食を野菜に間食ＮＧ油物ＮＧって事で会社のお弁当を断り野菜 . . . 本文を読む
