焼肉＝超たんぱく質摂取

たんぱく質といえば…


肉!






肉といえば…


焼肉!!!
ヽ(´▽`)/






とゆー安易な発想で
これまた
たんぱく質摂取担当の
おざんと

実験説明された日から
約束していた
焼肉へ
＼(^O^)／






今日は７限まで
ある日だったから

よーこと３人で
サボる←
途中で帰る←
出る←
ってゆー
なすりつけあいを
してました






あの
ダチョウ倶楽部の
やつですよ(笑)





結局罪悪感に勝てない
おざんとうちが
授業しっかり出て

しかも最後に
先生のところに
名簿渡しに行って

さんきゅ、さんきゅ

ってお礼言われるまで
したもん!!





えらいヽ(´▽`)/







そして
急ぎ足で牛角へｗ




毎日通る道で
見続けてたけど
入るのは初めてｗ



雰囲気すごくよい!



しかも
案内された席が
ここの席だったよ
＼(^O^)／







とにかく
牛上タン塩
あじわいロース
中落ちカルビ
鳥もも肉
ピートロ
チーズフォンデュdeチキンバジル
カルビ用ごはん←

食べまくりました
＼(^O^)／






肉うまいｗ

最高ｗ





んで
カルビ用ごはん
初めて食べたが

うますぎる!!!!!!



(@゜▽゜@)







肉いらない。



超おいしい。









食べながらも

昨日のこととか
おざんに話したり

相談乗って
もらったり



先輩ヽ(´▽`)/笑






いやー
これでたんぱく質摂取
完璧でしょ☆




遅い時間まで
付き合ってくれて
ありがとーｗ

さっぱり かつ たんぱく質

…なんか
たんぱく質食日記
みたいだな(笑)



どーせなら
ダイエット食日記に
したいんだが
＼(^O^)／






今日のお昼はねー


水菜とささ身の
とろろかけ丼


超さっぱり
←健康☆

でもささ身
＝たんぱく質ｗ



オクラとか入ってて
ネバネバでした(笑)



皆には
味が薄い!!
と不評でしたが

私は割と
こーゆーの好きですｗ









あと汁は
豆腐の入ってるスープにしたり
←いつもなら
迷わず味噌汁ｗ


白身魚のフライを
チョイスしたり
←いつもなら
迷わずデザートｗ





ちゃんと
食堂の人に具を聞いて
選んだんだぜ
＼(^O^)／







私の努力
認めてください(笑)

朝食 肉豆腐←

肉豆腐って
最高な組み合わせや
＼(^O^)／


牛肉＋豆腐

たんぱく質ｗ




あと納豆食べて～
豆乳飲んだし～



完璧やな☆





朝から
食い過ぎた←