野球ノート 23

３月９日 田中 太晟

今日、面接だったため、昼からの練習になりました。ウエイトと素振り３００回と自主練習をしました。ウエイトでは、今日は、腹筋系のトレーニングをしました。小さい筋肉とはいえ、野球の中で、とても大切な筋肉なので、ベンチプレスやスクワットと同じように集中してしました。人としゃべりながらするのではなく、筋肉としゃべりながらするということを井勢先生がB選択のときに言っておられました。もっと自分を追い込むというふうにしていきます。無心になってすることによって自分に変化があると思うので、もっと無心になってやっていきます。