大袋

「チョコレート効果」と言うチョコレートに、こんなのが有ること知りませんでした


普通のチョコレート効果、１５枚入りです




大袋のチョコレート効果、４５枚入りです




これを貰いました、小さいのしか知らなかったのでびっくりしました


ここで少し「チョコレート効果」の効能を調べてみました


　活性酸素を抑える働きがあることが知られ、生活習慣病に有効であるとの多くの報告がありました


　コレステロール値の改善、血圧低下および血管内皮機能の改善、心疾患リスクの低減、


　インスリン抵抗性の改善といった多岐にわたる臨床試験結果が得られているようです




　健康への働きが期待されているチョコレートの主原料であるカカオに含まれるポリフェノール


　カカオポリフェノールですが、体内にとどめておくことができません


　たくさん摂取しても排出されてしまいます、だからこそ必要な分だけ毎日、少しずつ


　チョコレート効果を食べて習慣化へつなげることが大切なのだそうです


それでは、１日どのくらい食べればいいのか





３枚～５枚だとガッキーが言ってます