体重80.3
体脂肪率23.4%
内蔵脂肪13.0
基礎代謝1772
骨格筋率32.4%
体幹皮下脂肪15.5%
BMI28.3
体年齢45歳
今日の運動
踏み台昇降20分
足上げ腹筋30秒→休憩30秒を3セット
先日コメント頂いてましたね。
タッキーのBMI18~19。
あ、あれ…記憶が確かなら彼は俺と身長そんな変わらなかったような……。
如何ともし難い10差の壁。
ながい たびが はじまる …
体脂肪率23.4%
内蔵脂肪13.0
基礎代謝1772
骨格筋率32.4%
体幹皮下脂肪15.5%
BMI28.3
体年齢45歳
今日の運動
踏み台昇降20分
足上げ腹筋30秒→休憩30秒を3セット
先日コメント頂いてましたね。
タッキーのBMI18~19。
あ、あれ…記憶が確かなら彼は俺と身長そんな変わらなかったような……。
如何ともし難い10差の壁。
ながい たびが はじまる …
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます