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姫日記

いつも植物と香りに包まれて

夏、暑くて…

2011年08月14日 | ☆お取り寄せ

 DHCオンラインショップ

夏暑くて…。

もう…。

夏バテから復活できてません。

こんな時はネットショッピングが楽しみで…。

今、食器をちょっとずつ買ってるので、

ピーターラビット コーヒースプーン&ヒメフォークを注文しました。

3時のおやつを至福のひと時に…。

って思ってます。

今、もう外出できなくて。

お家遊び。

せめて、お家で楽しい時間を過ごしたいって思ってます。

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腹八分目に医者いらず

2011年08月10日 | ☆生活の知恵

 DHCオンラインショップ

アレルギー体質で疲れが溜まると蕁麻疹がでたりすることがあって…。

ここ何年か気をつけていましたが、この咳風邪?で疲れたのか?

この前、少しだけ蕁麻疹が出たました。

自分の分析では、でるのは食後でお腹がいっぱいになってときなんです。

ネットで調べるとそういうのあるようで…。

さらに調べてると…。

『腹八分目は医者いらず。』

っていうことわざ。

で…。

さらに調べてると…。

『腹六分目で薬いらず。』

お腹いっぱい!って健康にはよくないんですね。(^^ゞ

一ヶ月ほど運動という運動をしていなくて…。

筋力もなくなってて…。

夕食は腹七分目くらいにしてるので…。

なんとなく体重だけ、1.5キロほど減りました。

やっぱり筋肉って重いんですね。

実感してます。

この際、昔の体重に戻そうと…。

お肌にためにちょっと2~3キロ太ったんですが…。

それが原因がよく分からない症状が(腰や膝が痛くなったり…)あるのも事実なので…。

それとコレステロール値が上がったので…。

風邪を引いてしんどかっただけどはなんかイヤ!!なんで。

今まで以上に健康な体を作ってみせます!!

決意!

母上さまも咳風邪を引いてしまって。

姫のがうつったんだと思います。

反省。

夏風邪、ホントに気をつけてくださいね。

咳、たいへんですよ。

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みんな夏バテ~

2011年08月07日 | ☆生活の知恵

 DHCオンラインショップ

今日、花組のバドミントン練習。

私の会社が主催で言いだしっぺはもちろん姫。

少人数ですが、いろんな方が参加してくださって…。

みんな笑顔のお笑いバドミントン。

で、私がなかな咳が止まらなくて…。

前回はお休みしたので、今日は行きました。

でも…。今、温度差で咳がでるので、やっぱり見学してましたけど、帰りにランチに行って、

楽しい時間でした。

聞くと夏バテした女の子が何人もいて…。

やっぱりこの猛暑はちょっと異常ですね。

それに反応してしまってる姫はある意味正常なんだな~。

って思ってます。

また何年かしたらそれにも慣れていくのかな~。

昨年は熱中症ぎみ??になってしんどかって、今年は気をつけてたら、今度はクーラーの風にやられたっぽくて…。(^_^;)

一つずつクリア。(笑)

なんですね。(^^)v

人の体は自分でなんとかしていける力を持っています。

人それぞれ、びみょーに違うけど…。

でも人は同じなとこもいっぱいあって…。

自分だけではないので…。

気持ちさえ、めげなければ、元気になります。

焦らなくても…。

ムリしなかったら、自然に…。

ホントにウィルスにやられてたら、病院でお薬もらわないといけませんが、

それでも最終的には自分の力で元気になります。

明日も暑さが厳しいですが、めげないで!!(^_-)-☆

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それぞれの追肥

2011年08月05日 | ☆ハンギングバスケット

 DHCオンラインショップ

ハンギングバスケットの管理をしていて、そこまでいる~。(笑)
って思いながら、NEWに引かれて購入しました。

お試し、観察好きなので、用途に合わせてチャレンジしてます。

お花がいっぱい咲いて、果実がいっぱい実ってほしいです。\(^o^)/

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夏!勝負!!

2011年08月04日 | ☆生活の知恵

 DHCオンラインショップ

暑いですね~。

体力奪われます。

早く慣れたいですが…。

汗がイヤで…。シャワーしたくなりますね。

今日もテレビで今年は大人の汗疹が増えてるって言ってました。

エアコンの温度設定が高めになってるからだそうです。

お家にいる時は着替えたりできますが、会社に行くとそれはムリなので…。

姫も、速乾性の下着を揃えました。

いや~ってばかり思わないで、プラス志向で過ごしていきたいって思ってます。

やった~。この下着いい感じ~。とか

こんなに暑いからこそアイスクリームが美味しい。

美味しいアイスクリームを探そう!とか…。

洗濯がよく乾くので…。

この機会に日ごろなかなかできない大物を洗濯しよう!

工夫できること考えて…。

やった~。小さくガッツポーズ!!

生活の知恵で切り抜けたいな~。

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興味を持つと…

2011年08月03日 | ☆ハンギングバスケット

 DHCオンラインショップ

ハンギングバスケットのレッスンを受けてから、いろんな場所で咲いているお花を
よく見るようになりました。

名前が分かるお花もあるし…。
わからないのも、覚えておいて、本で探したり、お花屋さんで見つけたり…。

お花をいっぱい知りたいと思ってます。(^^)v

生活ってちょっとしたことでかわります。

何かに興味を持つと、今まで気にならなかったことに自然に目がいきます。

そんなことが楽しくて…。(^_-)-☆

8月はお店で扱ってるお花も少ないので、ハンギングバスケットのレッスンはお休みです。

なので、今までのバスケットが夏をこせるように、管理してます。

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