HARD TO HOLD。

　暑い日が続きますね。それでも先週よりはマシかな？　と思うんですが、昨日、電力会社によっては消費電力量の過去最高記録を更新したとか。今日に至っては経済産業省が節電を呼びかけたり、東京電力が需給調整契約を要請したもよう。お盆を過ぎても厳しい残暑です。残暑お見舞い申し上げます。

　仕事で夏休みもお盆休みもなくって泊りで避暑ってわけにはいかないのですが、日曜日に女の子たちを誘ってプールに行きました。正確に言えば奥さんと娘たち（＝女の子？）です。見栄を張ってスミマセン。もてないやつほど見栄を張ってしまうのです（涙）

　自宅から歩いて１０分もかからないところにある旧市営のプールで、大人４００円、こども２００円のえらい安上がりな避暑です。午前１１時ごろに行って、午後２時ごろまでいたでしょうか。娘たちはよろこんでくれたのでなによりなのですが・・・・・・。

　短時間だからって舐めてました。日焼け止めを塗ってなかったのでかなり日焼けしてしまいました。とくに肩と背中が焼けたようで翌日ぐらいから赤くなってヒリヒリ痛む。いや痛痒い。

　痛みと痒みは昨晩もさらにひどくなってまして、疲れてるし眠いのに眠れない始末。肩はともかく身体が固いので痒くても背中には手が届かないんですよね。

　今朝になってもおさまらず、職場についても痒みで何にも集中できない。肩をボリボリ、手が届かない背中は椅子の背もたれにこすり付けたり、３０センチ定規で掻いたり。ただ定規では指先のような微妙なタッチが出なくて、痛いんですよね。

　昼からは足まで痒くなってきたよ（涙）

　この痒み、焼けた皮膚から脱皮できるまで続くんでしょうねぇ・・・・・・。

※８・２２mixi日記を転載

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　でね、上から下から手を伸ばしてなんとか背中の痒いとこを掻こう、
と身体が固い(*注)くせに無理をしすぎたのがたたったのか左肩が痛むんです（涙）
少しでも動かすと鋭い痛みが走る。
まるで脱臼したような。
昨日の午後から左肩の調子に違和感があったんですが、
時間が経つにつれひどくなり、今朝は着替えるのがたいへんでした。
現在、左腕は肘から下しか動かせません。

　肩と背中の痒みは相変わらずなのですが、今日は右手しか使えないんです。
右肩まで逝ってしまったらどうしたらいいのかと（涙）
他人に掻いてもらうしかないのかな・・・・・・？
てか、誰にも頼めないでしょうが・・・orz

　かゆいよーーー。（；；

(*注)前屈しても指先がつま先まで１０センチ届きません（＾＾；