母乳にどくだみ茶？！

『母乳にどくだみ茶？！』

なんのこっちゃ？って感じですよね

先日、『ベビーマッサージ』にときに来られていた助産師さんに教えていただきました。
どういうことかと言うと…

授乳中には油ものや、甘いもの、香辛料、カフェインの入ったものは
食べてはいけないことになっています。

しかし、かくある私もそうですが
ついつい甘いものに手が出てしまいます
駄目だってわかってるんですけど…
出来心です

それぞれなんで駄目かと言うと

油ものは、乳汁を詰まりやすくしてしまい、乳腺炎になるから
甘いものと香辛料は、乳汁中に成分が出て何倍もの味になっておっぱいにでる、
カフェインは、同様で乳汁中に成分が出て赤ちゃんがカフェインを摂取することになる

と、いうようなことで授乳中のママ達は食べちゃだめなんです、甘いもの

でも食べちゃうんです。

そこで、紹介されたのが
『どくだみ茶』

どくだみ茶のデトックス効果で
甘いものを体の外に早く出してしまうという作戦です。

なるほど、
これで甘いものが食べれる
ってのはだめで…
つい、食べてしまった時の解毒剤ですね
やっぱりなるべくは食べないほうがいいんでしょうな7ね。

とりあえず、買ってみました。