子を想い 冬空の中 地蔵さん

カイロ持っても　凍える体 てるおですけど、何か？ 雪国産まれ、雪国育ちですが、 寒いのは大っ嫌いです。 弱いです。 久々の休日に子供のサッカーの納会があった。 こりゃ～久々に見に行こうってことで、 かみさんと行ってきました。 … なのに、 雪。 最高気温が5度程度、最低が、マイナス２度の ここ最近ない真冬日(笑) 小雪がちらつき、太陽がほぼ差さない 木枯らしがびゅ～びゅ～(笑 . . . 本文を読む

退院後 ちょっと様子を見てみたい

思いもよらず　社員復活？ てるおですけど、何か？ 夜勤明け、お得意さんのお宅の ハウスクリーニングで汗をかいて、 午後の睡眠をとっていた。 夜勤ってのは、生活がめちゃくちゃになる。 やったことがない人には わからんけど、 どこかで、睡眠時間の帳尻を合わせないと、 体調を崩すんです。 なので、 夜勤日勤で、昼過ぎに帰ってきたら、 昼食後、３時間くらい睡眠をとります。 意地でも。 無理はし . . . 本文を読む

目印が 無いと来ないけ 出して～や～！

まじ出すんか？　今年いいじゃろ？ てるおですけど、何か？ 今、我が家の1階がリフォーム中で、 キッチンが、物置状態になっている。 それに付け加えて、 うちの夜勤担当の社員が、手術の為入院して、 毎晩、年末まで夜勤の対応を わしがすることになり… 当然、日勤もあるもんだから、 『隙あらば、睡眠』 状態が続いてたり、 かみさんも、ライブが復活して、 なにかとバタバタしていたりしたので、 とて . . . 本文を読む

行動は 必ず活きる 我が体

理想体重　ついに定着 てるおですけど、何か？ 眩暈でやられてから、 ちょっとだけ、摂生してます。 寝るまで際限なく飲んでいた金麦を 食事中のみに減らし、 量も無制限から4本まで。 お茶をしっかり摂取し、 食事も 満腹の手前の量で我慢。 炭水化物の摂取も抑え、 野菜で補う。 毎日、体重測定し、体脂肪率も把握。 車を運転するときは、姿勢を正し、 テレビを見る時は、 足をあげて、腹筋 . . . 本文を読む

ガレージが 閉店すると ニュース見て

急にあの時　思い出したり 下北沢ガレージというライブハウスがある。 わしらが上京して初めてライブをしたハコである。 ボービーノックというバンド名で 山形出身の幼馴染4人と、東京で知り合った小樽出身の 5人メンバー。 老舗のライブハウスってのは、 まずオーディションライブってのを お昼にするのよ。 あの当時だけかも知らんけど。 そのオーディションライブで、認めてもらえたら、 夜、ライブがで . . . 本文を読む