白内障って気にしてる？

最近暑い日が続いてましたなぁ。

暑いってことは日差しが強いってことですよね？

まぁ、ひーとあいらんど現象とかもあるんだろうけど、世界中のどの地域でも暑くなってるってことは、やはり日差しが強いはず。

これからもう少しして南半球が夏になったら、やはりそちらの最高気温を更新するのだろうね。

さて白内障の話に戻して、白内障の原因って何だと思いますか？

白内障には様々な原因がありますが、加齢が原因の老人性白内障（加齢性白内障）が全体の約90%以上を占めます。

というと、歳をとってなるのだから仕方ないんじゃね？

と思うかもですけど

 白内障の原因は大半が加齢によるもの。 老化現象として避けられなものですが、生活上の意識で、発症を予防することは出来ます。 サングラスやUVカット眼鏡、帽子などを用いて紫外線による光ダメージから目元を守るようにしましょう。 

そうなんですよ、歳をとるということは紫外線の影響なわけです。

室内で仕事をしてて、あまり屋外に出ない人と屋外の交通整理をしてる人とでは紫外線の目に与える影響はﾒｯﾁｬ変わってきますよね？

もうそれを1年換算とすれば、何十倍も違うはず。

ちなみに、パソコンやスマホなどの強い光なんかも原因になるみたいです。

電磁波とか紫外線なんかも出てますしね。

PC　電磁波　紫外線

と検索すると

パソコンのブルーライトは、波長「380nm〜500nm」の青色の光です。紫外線に近い光線で、LEDバックライトのディスプレイから発せられます。

というわけで、PCの光を長く見てるのもﾘｽｸですね。

ﾀﾌﾞﾝ、ｽﾏﾌｫも同じだと思います。

そして
一度白く濁ってしまった水晶体を、簡易的な治療や自分で治すことはできません。 

だそうですよ。

怖いですね！

そして一般的に

白内障は、加齢によって発症率が増加する疾患です。 そのため、年を重ねるにつれて、発症率も高くなっていきます。 たとえば50代の約半数、60代の7～8割、70代の8～9割、80代以上になるとほぼ全員に白内障の症状がみられると言われています。

となってるようですが、現代のｽﾏﾎやPCの普及率、見てる時間を考えると、これからはもっと若いうちから発症するようになるかもしれないですよね。

目の調子が悪くなると大変ですからねぇ・・・

俺は今も普通に見えてるから気にしてないけど、眼鏡を掛けることになったらめんどくさいと思うわ。

というわけで、目を大事にするためにもいろいろと工夫したいですな。