20100719

0:45　体重が66.8kgになっていた。雑炊の食べ過ぎとかパイナップル缶詰のシロップを全部飲んだとか原因はいろいろあるが、結果として増えたということなので気を付けないとなぁ。しかし１日色々なことをやっているとアッという間に終わってしまう。本当に早いなぁ。

しっかし暑い。こんな時にはエアコンって便利。こんなのあったら家から出ない生活になるね。

10:32　ハトが騒がしすぎて8時半頃起きた。昨晩は寝付きが悪く、かなり遅くなって寝たので今朝はもんのフンゲー眠かった。今日も天気が良くて暑そうだが部屋は窓を開けているせいか扇風機だけで結構涼しい。室内気温30.2　湿度62なので湿気がないから涼しく感じるのか。

12:05　昼飯にご飯炊いて、もらってあったイカ2枚をレンチンしてご飯に乗せてイカ飯で食べた。イカ飯うめー！
暑すぎてなんもやる気しない。あとで水シャワー浴びよう。

14:07　ダイソーにミニジャック延長ケーブル買いに行って２本買ってきてから天気もいいのでＨ美の髪の毛を切ってから、あびった。気持ちいいね。

18:08　2時間ちょっと寝ていた。室温は30.3、湿度は67なので涼しいはずだがＨ美が暑いのであまり涼しく感じない。さてと夕飯はどうするかなぁ。

19:49　夕飯はタマネギ、ザガイモ、キャベツをタップリ入れたトンコツラメーン3玉にした。野菜は炒めて入れたんだがコクが出て大変おいしかった。

22:22　窓際に柱設置タイプのリモコン付き30cm扇風機を設置した。部屋に入ったところにあった30cm扇風機は部屋の中の空気を循環してるだけなので涼しくなかったが今度は外の空気を取り込むので涼しそうだ。



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