新規会員様大募集
寒くなってきましたがそんな時こそ『ルーシーダットン』です
独特な呼吸法で行っていく『ルーシーダットン』はタイ式のヨガです
全身の血行を促進し、代謝を上げてくれます
あぐらがかけて(これはしっかりできなくても大丈夫)手を上に上げることができれば(これもなれます)どなたさまでも大丈夫
簡単な健康体操『ルーシーダットン』をはじめてみませんか
インストラクターが整体師
80分のレッスン中簡単なマッサージも付いちゃいます
この機会に是非
お仕事帰りに気軽にご参加いただけるよう、タオル・マット・着替え・水全てこちらでご用意しています
手ぶらでご参加ください
スケジュールはホームページでご確認ください
ヨガスタジオHOOのスケジュール
ホームページメンテナンス中につき少々見にくいです・・・
すみません
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独特な呼吸法で行っていく『ルーシーダットン』はタイ式のヨガです
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